りょうすけです！

昨日は辰巳国際水泳場でフリーダイビングプールトレーニングを開催しましたよ！

今回初めてトレーニングにご参加いただいた方からベテラン、日本代表選手まで！

しっかり泳いできました！

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした★

ご参加ありがとうございました！

フリーダイビングトレーニングの日程が見やすくなりました！

こちらからご覧くださいませー！

プールトレーニング

TrueNorth – トゥルーノース浦安店
● OPEN 11:00 – CLOSE 21:00
● Phone：047-304-8915 / Fax：047-304-8914
● Address：279-0004 千葉県浦安市猫実5-4-35 BNTハウス1F
4月～12月は定休日無しで毎日営業中！

拓磨です。

昨日は海ではなくプールでフリーダイビングトレーニングに行ってきました！

●スクール担当：山本 拓磨

●天気：晴れ　気温27℃　水温：27℃　透視度25m超

●次回：6/10(土) 15-17時

プールトレーニングでは、息を止めてどれだけ長く泳げるかを測るダイナミックアプネアの練習を行います。

浦安運動公園のプールは適度に水温が低いので、ダイナミックアプネアで泳ぎ続けても気持ちよく泳いでいられます。

ダイナミックのみのトレーニングですが、皆様のご参加心よりお待ちしております！

TrueNorth – トゥルーノース浦安店
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こんにちはスタッフのひなです！

本日は、

フリーダイダー海洋講習コース

フリーダイビング16Mトレーニングコース

2チームで開催いたしました！！

最近は気温も水温もぐんぐん上がってきていますね🌞

海にはいりやすい季節となりました！

トレーニング後は皆様と、沼津港近くにておいしいお店でご飯を食べました！新鮮なお魚が沢山です💛

●担当スタッフ：山本拓磨　平幡妃七

●ポイント：大瀬崎　湾内

●気温：23℃　水温：19℃　天気：晴れ~曇り

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皆さん、こんにちはスタッフのひなです☆彡

本日はフリーダイビング海洋講習コースを開催いたしました！

海の中に自分の体が吸い込まれる感覚って素敵ですよね。。。

今回の海洋講習により、新たにフリーダイバーさんが誕生しました！！！

●担当：鈴木　崚介　平幡　妃七

●場所：獅子浜

●水温　18度　気温　24度

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皆さんこんにちはスタッフのひなです！

5月4日、辰巳のプールにてフリーダイビングプールトレーニングコースを開催致しました！

やっぱり50Mある長水路プールでの練習は泳いでいて気持ちがいいですね～♪

ターンが少ないのでキックの練習やフォームチェックに最適です！

今回は午後の部(9時~12時)と午前の部(12時~15時)の開催でしたが、中にはどちらもご参加いただき6時間たっぷりと練習された方もいらっしゃいました！

本当にお疲れ様です(>_<)！！

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みなさんこんにちはスタッフのひなです☆彡

5月1日(火)本日もフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました！！

5月の初日から皆様と息止めをしましたよー🐡笑

朝からの練習はやっぱり気持ちがいいですね～♪

●担当スタッフ：平幡　妃七

●場所：西葛西プール

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こんにちは平幡です！

本日もフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました☆彡

今日もスタティック(息止め)練習で自己ベストの方が！！

沢山吸うためには横隔膜の柔らかさが大事ですよ！

上質のハラミを手に入れてください！(‘ω’)ノ💛

記録に挑戦するにあたってサポートの方も大切です！

一人で息を止めるということは絶対にありません。

必ず隣には心強いパートナーがいます！！！

休憩時間はバブルリングづくりをしたり♪

皆さん上手でした！(笑)

皆様おつかれさまでした！

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皆さんこんにちは、

本日もフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました☆彡

なかには3年ぶりにトレーニングコースへご参加頂いた方もいらっしゃいましたが、

呼吸法をマスターするだけで大ベストを更新しましたよ(‘ω’)ノ

再来月に御蔵島ツアーへご予定があるそうですがこれで沢山潜れますね♪

また5月にフリーダイビングの大会があります、選手の皆さんは集中して練習していました！

皆さん違った目標をもって練習されています！そこがフリーダイビングの魅力の1つです☆彡

担当スタッフ：平幡妃七

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こんばんは！ゆうやです！

本日は、フリーダイビングコースを開催いたしました！

●担当スタッフ　鈴木 崚介&平幡妃七&伊藤雄也

9:00－13:00まっでの4時間、みっちり練習しました！

今日は日本代表が決まってからの初めてのトレーニング。

皆さん、楽しみながらも真剣に練習に取り組んでいました！

5月にはトゥルーノース主催の記録会と館山での大会も控えています！

ぜひ皆さんトレーニングに参加したて、記録会に参加してみませんか？

（練習の風景等、詳しくはこちらから↓↓↓）

(さらに…)

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みなさんこんにちは！

朝9時から12時まで4時間フリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました(^^)/

最初の約1時間はスタティック(息止め）の練習をしました。

お客様同士でペアを作って頂き2人1組で記録に挑戦したりサポートの練習をします♪

本日はベストの方が2名！！素晴らしいですね！！

その後、自分のペースでダイナミック(潜水）の練習をしましたよーっ

フォームのチェックやアドバイスはインストラクターの私たちに任せてくださいね★

後半にはプチ記録会もあります！(>_<)

記録に挑戦したい方はスタッフにお声がけくださいね♪

安全な環境を提供致します！

休憩も入れながら楽しくトレーニングしましたね！こちらは休憩中の様子です↓↓↓リレーをして遊びました！(笑)

ご参加いただいた皆様お疲れさまでした！

また一緒にトレーニングしましょうね♪

担当スタッフ：平幡　妃七

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