こんにちは平幡です！

本日もフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました☆彡

今日もスタティック(息止め)練習で自己ベストの方が！！

沢山吸うためには横隔膜の柔らかさが大事ですよ！

上質のハラミを手に入れてください！(‘ω’)ノ💛

記録に挑戦するにあたってサポートの方も大切です！

一人で息を止めるということは絶対にありません。

必ず隣には心強いパートナーがいます！！！

休憩時間はバブルリングづくりをしたり♪

皆さん上手でした！(笑)

皆様おつかれさまでした！

TrueNorth – トゥルーノース浦安店
● OPEN 11:00 – CLOSE 21:00
● Phone：047-304-8915 / Fax：047-304-8914
● Address：279-0004 千葉県浦安市猫実5-4-35 BNTハウス1F
4月～12月は定休日無しで毎日営業中！

皆さんこんにちは、

本日もフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました☆彡

なかには3年ぶりにトレーニングコースへご参加頂いた方もいらっしゃいましたが、

呼吸法をマスターするだけで大ベストを更新しましたよ(‘ω’)ノ

再来月に御蔵島ツアーへご予定があるそうですがこれで沢山潜れますね♪

また5月にフリーダイビングの大会があります、選手の皆さんは集中して練習していました！

皆さん違った目標をもって練習されています！そこがフリーダイビングの魅力の1つです☆彡

担当スタッフ：平幡妃七

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こんばんは！ゆうやです！

本日は、フリーダイビングコースを開催いたしました！

●担当スタッフ　鈴木 崚介&平幡妃七&伊藤雄也

9:00－13:00まっでの4時間、みっちり練習しました！

今日は日本代表が決まってからの初めてのトレーニング。

皆さん、楽しみながらも真剣に練習に取り組んでいました！

5月にはトゥルーノース主催の記録会と館山での大会も控えています！

ぜひ皆さんトレーニングに参加したて、記録会に参加してみませんか？

（練習の風景等、詳しくはこちらから↓↓↓）

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みなさんこんにちは！

朝9時から12時まで4時間フリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました(^^)/

最初の約1時間はスタティック(息止め）の練習をしました。

お客様同士でペアを作って頂き2人1組で記録に挑戦したりサポートの練習をします♪

本日はベストの方が2名！！素晴らしいですね！！

その後、自分のペースでダイナミック(潜水）の練習をしましたよーっ

フォームのチェックやアドバイスはインストラクターの私たちに任せてくださいね★

後半にはプチ記録会もあります！(>_<)

記録に挑戦したい方はスタッフにお声がけくださいね♪

安全な環境を提供致します！

休憩も入れながら楽しくトレーニングしましたね！こちらは休憩中の様子です↓↓↓リレーをして遊びました！(笑)

ご参加いただいた皆様お疲れさまでした！

また一緒にトレーニングしましょうね♪

担当スタッフ：平幡　妃七

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拓磨です。

今日もフリーダイビングのプールトレーニングに行ってきました！

今回は11名と大所帯！フリーダイバーさんの人数が増えてトレーニングも賑やかになってきました★

●スクール担当：山本 拓磨

●プールコンディション　水温：30℃

次回は3/31(土)　9～13時で開催致します。

※プールが混雑した場合は定員を設ける事もございますので、お早めにご連絡下さいませ。

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拓磨です。

今日はフリーダイビングのプールトレーニングに行ってきました。

20mプール3コースを4人で使うという贅沢っぷり！

4時間みっちり練習してきました！

●スクール担当：山本 拓磨

●プールコンディション　水温：30℃

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こんにちは！りょうすけです！

先日は辰巳国際水泳場でフリーダイビングのプールトレーニングでした(^O^)／

パンパシ前ともあって皆さん気合い充分でした！

DYN中心でガンガン泳ぎましたー！

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！

●担当スタッフ：鈴木崚介

●プールコンディション：水温 28℃

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瑞希でっす！

日曜日の9:00からはお決まりのプールで息止めトレーニング！！

今回は12名のフリーダイバーさんにご参加頂きました～！

皆でレンズに向かって投げキッス(*´з`)ちゅー

●トレーニング担当　中川瑞希

●プールコンデション　水温28度

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カイトです！

今日はフリーダイビングコーストレーニングでした！

今回は僕を含め１１名に参加していただきましたヽ(´▽｀)/

ギュウギュウ詰めになるかと思いきや、今日は３レーン貸切ということでとても快適にトレーニングに集中することができました！

担当スタッフ：中澤、山本拓

プールコンディション：水温30℃　使用レーン：3コース

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こんにちは！ひなです☆彡

本日西葛西のプールにてフリーダイビングトレーニングコースを開催しました！

最近寒い日が続いていますがプールなら温かーーーい♥
海はちょっと(>_<)。。。 って方は冬の間にプールでトレーニングしてぐんぐん上達しちゃいましょう！

私もトレーニング頑張らなきゃ(>_<)

大会が近くなってきましたね！！追い込みや調整のためにご参加してくださる方が増えてきました☆彡

●スクール担当　山本拓磨　平幡妃七

●水槽状況　透明度20m以上　水温28℃

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