こんにちはひなです♪

西葛西のプールにてフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました！

今日の練習はドルフィンキックがメインでした！(^O^)

実はフリーダイビングで使うキックは競泳のバタフライのキックと少し違います！

酸素を無駄に使わない泳ぎって難しいですよね。。。

姿勢や体幹、気をつける事が沢山ありますが練習あるのみです(・へ・)！！

誰でも出来るようになります！！

●スクール担当：平幡　妃七

●海況情報　天気：晴れ　気温：28℃　水温：26～27℃　透視度：20M以上

トレーニングの様子はこちらからどうぞ↓↓↓

(さらに…)

TrueNorth – トゥルーノース浦安店
● OPEN 11:00 – CLOSE 21:00
● Phone：047-304-8915 / Fax：047-304-8914
● Address：279-0004 千葉県浦安市猫実5-4-35 BNTハウス1F
4月～12月は定休日無しで毎日営業中！

こんばんはひなです☆

本日西葛西のプールにてフリーダイビングのトレーニングをしてきました！

フリーダイバーは、リラックスをし長い時間水中の世界を楽しむためにトレーニングをします♪

全身の力を抜くのってなかなか難しいんですよ(´・ω・｀)！

トレーニング中は自分と向き合う時間でもあるので心までスッキリリフレッシュ☆彡

●スクール担当：平幡　妃七

●コンデション　水温：29度　透明度：バッチリ

トレーニングの様子はこちらからどうぞ↓↓↓

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TrueNorth – トゥルーノース浦安店
● OPEN 11:00 – CLOSE 21:00
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こんにちは！ひなです☆

本日西葛西のプールにてフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました！！

水中でリラックス(心拍数を落とすため)をする練習をしたり、泳ぐ姿勢を整えたり、記録に挑戦したり。。。
皆さんとじっくりとトレーニングしてきましたよ＼(^^)／♪

水中で長く楽しく泳ぐのもフリーダイビングの１つの魅力ですが記録に挑戦することも達成感がありとっても楽しいです！！

トレーニング後は気持ちがスッキリです♪リラクゼーション効果ですね☆

●スクール担当　平幡　妃七

●コンデション　水温２8℃

トレーニングの様子はこちらからご覧下さい↓↓↓

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● OPEN 11:00 – CLOSE 21:00
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こんにちは！ひなです！

先日辰巳の50Mプールにてフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました！

こんなに広いプールを2人で独占してきました★★

キック数やタイムを測ったりするのに最適でしたね！細かいことにこだわって練習できちゃいました！

●スクール担当：平幡　妃七

●コンディション　天気：晴れ　気温：28℃　水温：28℃

長く息を持たせるために身体と気持ちのバランスをとることが大切です。

練習後はスッキリした気持ちになりますよ♪

水中の世界にみなさんも遊びに来て下さい！

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拓磨です。

今日はフリーダイビングのプールトレーニングを開催してました！

●スクール担当：山本拓磨

●コンディション：天気・曇り、気温・25℃・水温・30℃、透視度・25m

フリーダイビング＝息止め＝苦しい(>_<)

とお考えの皆さま、苦しいだけじゃないんです！

詳しくは下記をご覧下さい。

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こんにちはHINAです☆

西葛西のプールにてフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました！

今日は水中でのリラックスの仕方や、無駄のない効率の良いキックの仕方を練習しました♪

水中でいかにリラックスするかが重要です！！

トレーニング後はすっきりした気分になるのでやめられないですね(>_<)

●担当スタッフ:平幡　妃七

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崚介です！

昨日は辰巳国際水泳場でフリーダイビングトレーニングを開催しました！

今回は5名の皆様とトレーニング頑張りましたよー(^O^)／

なんとみんなMyモノフィンお持ちで、、、

かっこいい！

●担当スタッフ：鈴木崚介

●プールコンディション：水温29℃

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした！

これから夏は海の大会が増えてきますがプールも大事！

しっかり基礎から固めていきましょう！

お疲れ様でした( ｀ー´)ノ

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崚介です！

今日は西葛西プールでフリーダイビングトレーニングを開催しましたよー(^O^)／

皆さんそれぞれの課題をしっかり練習してました！

ターン練習にSTAの練習、ノ―フィンにドルフィンキックの練習！

20ｍのプールだからフォーム改善には最適ですね(^^♪

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした！

●担当スタッフ：鈴木崚介

●プールコンディション：29℃

7/24(月)17:00-21:00にて西葛西のプールでSTA公式記録会を開催します！

詳しくは当店スタッフまで！

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りょうすけです！

昨日は東京辰巳国際水泳場サブプールでフリーダイビングトレーニングを開催しました！

館山大会から早くも1ヶ月！反省点や改善点をしっかり練習しました(*^_^*)

ご参加いただきました3名の皆様、お疲れ様でした！

●担当スタッフ：鈴木崚介

●プールコンディション：水温29℃

皆さん美姿勢！！Nさんはスーパー猫背ですが（笑）

あれあれ！？Tさん！？！はいてますか！？！？（笑）

こんな感じでトレーニングも楽しく(*´з`)

次回の辰巳トレーニングは6/30(金)

皆様ご参加お待ちしております！

ありがとうございました(*’ω’*)

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中澤です！

遅くなりましたが、社長とのフィリピン2人旅の様子をご報告します！

旅と言っても、フリーダイバーコースのインストラクタートレーナーの資格を取得しに行ったのですよ(^^♪

私は、通訳として勉強しに行きました！

さて、「インストラクタートレーナーって何ですか？」と思う方もいるかと思いますので、どのような資格かと言いますと、インストラクターを認定できる資格でございます！

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