自己ベスト更新~♪モノフィンデビューもばっちり!2016年6月16日


Hello! HANAKOです!
今日のフリーダイビングトレーニングは、
ふたりっきりのラブラブコース~♪笑

息止め一ヶ月ぶりのAえ選手と、真剣マンツーマンレッスンとなりました♪

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ただ息を止めるだけのスタティックでも、こまかく見るとまだまだ改善ポイントがいっぱい! そしてその人に合う練習方法も様々です。
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いつも2分ちょっとでイヤイヤが来ちゃうAえさんでしたが、今日はきもちいーい時間を繰り返し練習したら、あっというまな感覚で2分を過ごせるようになりました♪ おのずとベストタイムも30秒更新!
目標の4分も、もう目の前ですね!^^

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ロングフィンのキックもより楽なキックに改善!
ターンの練習もして前よりストレスなく泳げるようになりました!
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でーも、今日はせっかくなのでモノフィンお試し体験もしちゃいまーす!
はじめてモノフィンを履いたAえさんでしたが、、、

初グライドもいーい感じ!♪
グライドモノフィンならではの、水流のここちよさを感じることができましたね\(^^)/
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今のフィンよりはるかに重量のあるモノフィンも、足ではなくてしっかり全身を使って蹴れば、もっともっと楽に水中を泳ぐことができます♪

フリーダイビングトレーニングコースではモノフィン体験もできますよ♪
履いてみたい、やってみたい!方は、ぜひお申し出くださいね^^~!

 

HANAKO

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