フリーダイビングトレーニングコース!記録に挑戦\(^^)/2017年3月17日

こんばんはHINAです!
先日は辰巳のプールにてフリーダイビングトレーニングコースを開催いたしました!
スタティック(息止め)からスタートしてダイナミック(平行潜水)では記録に挑戦しましたね^^
いい記録がでるとやっぱり嬉しいです!!

かっこよく決めて集合写真とりましたよ~♪

●担当スタッフ:平幡妃七 鈴木崚介
●プールコンディジョン:水温 29℃

 

 

ではトレーニングの様子をご覧下さい↓↓↓


息を吸うときに大事な横隔膜は定期的にストレッチしてあげないとすぐ硬くなってします。。。
しっかりと吐いて吸う、意識して練習していきましょうね(^0^)/

 

次回のフリーダイビングトレーニングコースは...
3/18(土)9:00~13:00 西葛西のプール
3/19(日)15:00~18:00 西葛西のプール
3/21(火)19:00~22:00 辰巳のプールです。ご参加おまちしております!

 

ご参加いただいた皆様お疲れ様でした!!

TrueNorth – トゥルーノース浦安店
● OPEN 11:00 – CLOSE 21:00
● Phone:047-304-8915 / Fax:047-304-8914
● Address:279-0004 千葉県浦安市猫実5-4-35 BNTハウス1F
4月~12月は定休日無しで毎日営業中!

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