フリーダイビング プール種目競技ルール

AIDA公認による競技会(大会/記録会)でのルールは”AIDA 競技規則”に準じて行われています。

選手の競技(以下:パフォーマンス)は最終的に公式審判(以下:ジャッジ)が下す判定によってその記録(時間、距離、深度)が確定します。ペナルティがある場合、記録は点数化されて減点されます。

判定はジャッジが下す3枚のカード
  • ホワイトカード

    成功!認定!パーフェクト!
    ペナルティ点なく結果が記録として残る。

  • イエローカード

    おしい!
    何らかのペナルティ要因があり、結果は減点される。

  • レッドカード

    失格!
    記録は残らず、結果は0点となる。

記録の大小に関わらず、選手の尽くしたパフォーマンスがパーフェクトに終えられたことが証明される「ホワイトカード」が出た瞬間は、ここぞと歓声、喜びに包まれる。
常に緊張感に包まれ静まり返っていた競技会場も、「ホワイトカード」が挙げられた時が一番の盛り上がりどころ!

海洋種目
CWT/コンスタントウエイトアプネアウィズフィン
CNF/コンスタントウエイトアプネアウィズアウトフィン
CWTB/コンスタントウエイトアプネアウィズバイフィン
FIM/フリーイマージョン
プール種目
STA/ スタティックアプネア
DYN/ダイナミックアプネアウィズフィン
DNF/ダイナミックアプネアウィズアウトフィン
DYNB/ダイナミックアプネアウィズバイフィン

>>各種目形式説明はこちら

競技の進行

大会前日~競技スタート前 - 申告 -

選手は各種目で目標とする距離や時間をあらかじめ「申告」する。(ほとんどの場合、当日または前日に)
申告幅に規定は無く自由だが、もしも結果が申告に及ばなかった場合、「申告未達」となりペナルティが課せられる。(判定はイエローカード)

プール種目・・・申告以上のパフォーマンスが必須。

スタティック6分を超えるような記録を持つ選手でも「1秒」という申告を出すことが稀ではないように、結果が申告を大幅上回ることはいくらでも問題ない。その差は判定に影響がないが、同じ記録を成功させた選手が複数いた場合のみ、申告と結果の差が少ない選手のほうが優位になる。また、競技会によっては申告数値の低い順に競技順が決まる場合もあり、理想の競技順を想定しながら申告する場合もある。
例 )
A選手 (記録6分20秒  / 申告3分01秒 ) →1位
B選手 (記録6分20秒  / 申告3分00秒 ) →2位

また、競技ポイントが同じだった場合にも申告が影響する
例 )
A選手 (申告2分00秒、結果2分00秒 ポイント:24-0=24 ) →1位
B選手 (申告5分00秒、結果3分30秒 ポイント:42-18=24 ) →2位

競技スタート前 - チェックイン 60分前 -

主催者が指定した場所に競技開始の60分前にチェックインしないと失格となる。
また、指定の場所で待機してい場合にも失格となる。

競技スタート前 - ウォーミングアップ 45分前から -

競技スタート時間(オフィシャルトップ)前の45分間のみウォーミングアップエリアへ入水することができる。
選手控え室や待機エリアでヨガ呼吸や、瞑想などをして心拍数をあげないようリラックスに努めている。
また、他の選手のサポートを行う為以外の目的で入水すると失格になる。

競技開始  - オフィシャルカウント -

競技会は終始「オフィシャル時計」の時刻によって司られ、選手には競技スタート時刻となる「オフィシャルトップタイム(以下、オフィシャルトップ)」が決められている。アナウンサーが読み上げる「オフィシャルカウント」はオフィシャルトップ2分前から始まる。
オフィシャルトップ以前に競技を開始することはペナルティ対象となる。

オフィシャルカウント → 「2分前、1分30秒前、1分前、30秒前、20秒前、10秒前、5、4、3、2、1、オフィシャルトップ、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、20、25、26、27、28、29、スタートキャンセル」

プール種目・・・オフィシャルトップから10秒以内に競技をスタートすること。

10秒をオーバーした場合はペナルティ対象、30秒経過でスタートキャンセルとなる。

オフィシャルトップ前の入水もペナルティ対象となる。

競技中 - サポート / コーチ -

スタティック中や競技開始前に選手をサポートしている人は「サポート」や「コーチ」と呼ばれ、パフォーマンス結果に直接の関係はないが、STA競技中の経過時間を知らせたり、浮上後の意識がおぼつかなくSPがうまく出来ない場合に声で誘導したり、その影響力は大きい。選手が浮上後、ジャッジの判定が出る前に選手に触れること、STA以外で競技中の選手に触れるとその選手は失格となる。サポートは1名の選手につき1名のみ認められる。

競技終了 - サーフェス・プロトコルの完了 -

浮上後に、どの種目も意識の明確さを示すための一連の動作、「 浮上後動作手順(サーフェスプロトコル 以下「S P」 )」を行う。
この動作を正確に行うことが最終的なジャッジ判定の決め手となる。
頑張りすぎたパフォーマンスは酸欠によりこの動作が完璧に行えないという結果を招く。
判定が出るまでの30秒間、水面上に気道を保持する必要がある。

サーフェス・プロトコル (S P )

  1. ① 浮上後、気道(口と鼻)を水面上に保持する。
  2. ② 顔面の装備(マスク、ノーズクリップ、ゴーグルなど)をすべて外す。
  3. ③ ジャッジを見て、片手で親指と人差し指を繋いだOKサインを作り、1回示す。
  4. ④ 「アイム・オッケー」 または、「アイアム・オッケー 」としっかりと1回だけ発声する。
  • ・①~④は順番通りに、15秒以内で完了すること。
  • ・①~④までの間にその他の余計な言動(エキストラサイン)は一切不可。
  • ・④終了後もジャッジの判定が出るまでは気道を水面上に保持しなければならず、他者との接触は認められない。
  • エキストラサインの例
  • 例)OKサイン以外のサイン、ついていない装備を外そうとする、別の言葉を発する
  • エキストラサインの例外
  • 例)水を拭う動作、フードやキャップを取る、咳やくしゃみなどの生理現象、笑う

競技終了  - プロテスト (異議申し立て) -

ジャッジによる競技判定が、選手本人または第三から見て納得出来ない結果であった場合、競技終了直後15分以内、または当日の競技結果発表から15分以内に、同者はその理由をジャッジに異議申し立てできる。
運営スタッフが録画している公式の競技映像は、その主張が認められるか否かの重要証拠として用いられ、審判団の多数決によって再判定が決まる。プロテストの結果、判定がレッドカードからホワイトカードに覆ったり、またはその逆もある。 プロテスト申立人は 50 ユーロまたは同額の現地通貨を支払うが、審判団が競技者の正当性を認めた場合は返却される。(日本の場合は5,000円支払う)

これは失格! ― レッドカード判定 ―

全種目共通

選手の身体に触れている!

選手が競技開始後(気道が入水した時点)からはジャッジの判定が出るまでは誰も選手の身体に触れていてはいけない。
(STAの競技のサポート中は例外)

オフィシャルトップタイムオーバー(30秒以上)

オフィシャルトップから30秒以上経過しても選手がスタートしない場合は失格となる。

再び口(気道)が水没してしまった!

酸欠状態になるブラックアウト( BO )や、ロストモーターコントロール (サンバ)により水没してしまう場合はもちろん、つい不意に、うっかりバランスを崩し水面に口、または鼻が完全に沈むとNG!しっかりと意識して顔を水面上にキープしていなければならない。

SPが正確にできない

SPは全ての動作を完璧に満たさなければ失格となる。例えば、15秒以上かかってしまう、OKサインの動作を2回やってしまう、アイムオーケーがしっかり発声できていない(聞き取りにくい)、手が震えてマスクがしっかり取れない、アイムオーケー以外の発声、ジャッジの方を向いていない・・・など。うっかりミスもあるが、意識がクリアじゃない故の失敗として見られることが多い。

DYN / DNF / DYNB

ターン時に身体と壁が1m以上離れていた場合は失格となる。

選手が身体の一部が水面に出たままレーンを泳ぎ切った場合、水面に出たまま全競技を終えた場合は失格となる

競技中に水面でアームリカバリー(クロールのような動作)を行う場合は失格となる

スタートラインを越えての入水

スタート時は壁から1,5m以内から競技をスタート(気道入水)しなければならない。 わかりやすくスタートラインが引かれている場合も、無い場合もある。

DYNB

フラッターキック以外のキック

DYNBでは、フラッターキック(バタ足)以外のキックを1度でも行った場合は失格となる。

これは減点! ― イエローカード判定 ―

全種目共通

オフィシャルトップ以前のスタート(アーリースタート)

オフィシャルトップより早く競技を開始した場合、5 秒につき 1 ポイントのペナルティが適用される。
※オフィシャルトップ以前に入水したとしても、オフィシャルトップまでに気道を再び水面に戻せばスタートとはみなされない。

オフィシャルトップ後のスタート(レイトスタート)

オフィシャルトップ+10秒を越えて競技スタートした場合は、5秒につき1ポイントのペナルティが適用される。

DYN / DNF / DYNB

申告未達

結果が申告距離を下回った場合、1m につき 0.5 ポイントのペナルティが適用される。(小数点2桁以下繰り上げ)

例: 申告(AP)=100m、結果(RP)=89m
申告と結果の差=11m
ペナルティ:11x0.5=5.5 ポイント
最終ポイント:44.5(89m)-5.5(11m)=39 ポイント

スタート、ターン時

スタート及びターン時に身体のいかなる部分も壁にタッチしなかった場合は1回につき5ポイントのペナルティが適用される。 ターン時に身体と壁が1m以上離れていた場合は失格となる。

浮上時に水底や壁を蹴る、押す

気道が水面に出る前にプールの水底を蹴って浮上すること、または手を使い床や壁を押して推進力にすることは1回につき5ポイントのペナルティが適用される。(スタート及び25mの壁を蹴る事は含まれない。)
浮上の為に壁を触ったり、コースロープを引っ張るのは含まれない。

STA

申告未達

結果が申告時間を下回った場合、1秒につき 0.2ポイントのペナルティが適用される。(小数点2桁以下繰り上げ)

例: 申告(AP)=5分 35秒、結果(RP)= 5分 4 秒
申告と結果の差= 31 秒
ペナルティ= 6.2 ポイント
最終ポイント= 60.8(5分4 秒) - 6.2= 54.6 ポイント

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