PADI上級・マスターフリーダイバーコース

プロレベルを目指そう!
安全管理、バディサポート、自身のスキルと知識もプロレベルのフリーダイバーに。
いままで学んできた経験を活かしながら、各々のトレーニング課題をみつめながら、
PADIフリーダイバーコース最高峰のレベル達成にチャレンジしていきましょう!
コース詳細
コース料金 >> ¥65,000(税別)
- ○コース料金に含まれているもの
- 学科・プール・海洋講習料、プール施設使用料、海洋施設使用料、講習中のウエイト使用料、認定カード申請料、保険料
- ×コース料金に含まれないもの
- 追加トレーニング代
- 学科教材代 ¥5,000(税別)
- 器材をお持ちでない方は、各種レンタル器材代
- ・マスク ¥500(税別)
- ・スノーケル ¥500(税別)
- ・フィン ¥500(税別)
- ・ブーツ ¥500(税別)
- ・ウェットスーツ ¥2,000(税別)
- ・ラニヤード ¥2,000(税別) ※ラニヤードとは・・・潜降ロープと身体を繋ぐ安全ロープです。フリーダイビング海洋種目を行う際の必須器材です。
- △推奨器材
- ・ネックウエイト (¥278)
- ・リキッドゴーグル(レンタルはございません)
- ・ノーズクリップ(レンタルはございません) >>ご購入はこちらから
※レンタルが必要な器材とサイズ(身長・体重・足のサイズ)を事前にご連絡ください
※フィンの指定はありませんが、スキンダイビングに適した「フルフットタイプ」のフィンを推奨します。


完全プライベート(マンツーマンレッスン)となります。リクエスト日程にて受付けます。
プール講習+¥15,000 海洋講習+¥30,000
最短取得日数 | 2日間 |
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集合時間 | ・プール、学科講習 TrueNorth浦安店 8:00 ・海洋講習 TrueNorth浦安店 6:15 または 恵比寿駅 7:00 |
主な講習開催場所 | 学科講習:TrueNorth浦安店 プール講習:浦安店近郊の室内プール 海洋講習:伊豆半島(沼津方面または伊東方面) |
参加前条件 | ・満18歳以上の健康体である方。 ・PADIアドバンスフリーダイバーとして認定されている方。もしくはそれと同等の他団体の資格をお持ちの方。 ・2年以内にアップデートされたPADI EFR(応急救護)コースを修了していること。(当コース参加までに) |
開催スケジュール |
●プール&学科講習のスケジュール例
08:00 トゥルーノース浦安店集合、書類記入 08:30 プールへ移動 09:00 プール講習開始 11:45 プール講習終了 12:30 お店へ移動 13:00 昼休憩 14:00 レクチャー 18:00 終了・解散予定 ●海洋実習のスケジュール例/日帰りツアー 06:15 トゥルーノース浦安店集合・受付06:30 トゥルーノース浦安店出発 07:00 恵比寿駅西口ロータリー前ピックアップ 09:30 現地到着 10:30 海洋講習セッション1(ビーチ) 12:00 休憩 12:30 海洋講習セッション2(ビーチ) 14:30 終了 15:00 現地出発・昼食 20:00 浦安店到着・デブリーフィング・申請書記入・解散 ※おおまかなスケジュールです。進行状況や受講人数により多少前後する場合があります。お時間に余裕を持ってお越しください。 |
フリーダイビングスクール開催日
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講習の流れ
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Step1 学科講習
- 学科講習+テストは3〜4時間
フリーダイビングの生理学、栄養学、新しいトレーニング、器材、リラクゼーションテクニックなどを学習します。
呼吸法やヨガ、ストレッチも取り入れ、フィジカル・メンタル共にコントロールスキル、知識もUP。マスターフリーダイバー用の課題提出も必要です。
最後は確認のテストにも合格しましょう! -
Step2 プール講習
- プール講習は3時間
足が着く深さのプールで、スタティック(閉息時間)、ダイナミック(閉息距離)のターゲット検定を受けましょう。
ウォーミングアップからトレーニング、実践までを行い、合格レベルをクリアしましょう!詳細スタティックアプネア(合格レベル:3分30秒以上)ダイナミックアプネア(合格レベル:70m以上)- ・ウォーミングアップ、ストレッチ、リラクゼーション
- ・自己ベスト距離を基にしたダイナミックCO2テーブルとダイナミックO2テーブルの作成
- ・スタティック3分30秒以上の実施
- ・スタティック、ダイナミックを行うバディのより正確なバディサポート
- ・2回以上のダイナミックウィズアウトフィンの正確な実施
- ・70m以上を含む3回以上のダイナミックウィズフィンの正確な実施
- ・ブラックアウト(意識喪失)しているバディの引き上げから、CPR、緊急酸素提供までの正確な一連のシミュレーション実施
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Step3 海洋実習
- 海洋実習は1日
これまでのスキルを用いてのトレーニングから、 少しずつ深度を伸ばしていきましょう。一回で目標を達成する必要はありません。徐々に記録を伸ばしていきます。
自身のスキルアップと目標深度への挑戦に加え、バディのフォローアップやレスキュースキルもレベルアップします。セッション1(最大深度24mまで)- ・正しいウエイト調整、ストレッチ、呼吸、リラックスの実施
- ・正しくウエイトを調整する
- ・徐々に深度を深めながら、最大24mまでのコンスタントウィズフィンの正確な実施。
- ・潜降ラインに沿いながらの流線型ポジションで潜降する
- ・ダイブ中マイナス浮力時にフリーフォール(滑空)を実施する
- ・マウスフルテクニックを利用しての耳抜き
- ・ターン時の正しい潜降ロープの使用
- ・バディのダイブ浮上中の3分の1をフォローサポートすること
- ・水深15mから失神したフリーダイバーの引き上げからCPRしながら曳航50m以上の実施
- ・バディとしてのフォローサポート・ダイブ後のテクニックへのアドバイス
セッション2(CWT32m以上~40mまで)- ・正しいウエイト調整、ストレッチ、呼吸、リラックスの実施
- ・ウォーミングアップとしてのフリーイマージョンの正確な実施
- ・徐々に深度を深めながら、最低でも32m~40mまでのコンスタントウィズフィンの正確な実施。
- ・ダイブ中マイナス浮力時にフリーフォール(滑空)を実施する
- ・マウスフィルテクニックを用いた圧平衡
- ・ターン時の正しい潜降ロープの使用
- ・バディのダイブ浮上中の3分の1をフォローサポートする
- ・バディとしてのフォローサポート・ダイブ後のテクニックへのアドバイス
- < PADI マスターフリーダイバーコース 最低合格レベル >
- STA(時間) 3分30秒
- DYN(距離) 70m
- CWT(深度) 32m
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Step4 コース認定手続き
- 認定おめでとうございます!
全てのセッション修了、合格レベルに達成すれば、「PADIマスターフリーダイバー」の認定です!
※合格レベルを満たせなかった場合も、全てのセッションが修了していれば、プールトレーニングコースまたは、海洋トレーニングコースでの練習参加が可能です。
合格に向けて引き続き、練習していきましょう!
>> フリーダイビングプールトレーニングコース

>> フリーダイビング海洋トレーニングコース


今までのスキルに加え、インストラクターとしての指導法、コース展開方法を習得し、PADIフリーダイビングインストラクターとしてさらに幅広い活動を目指します。 >> PADIフリーダイバーインストラクター

フリーダイビングの絶対的ルール、マナーを守りましょう
フリーダイビングは、必ず2人1組以上でサポート仕合うことで練習が成り立ちます。
正しい知識とレスキュースキルを持ち合わせたメンバーで、お互いが安全に監督できる環境で行いましょう。
誰もが安心してフリーダイビングを楽しむためにも、プライベートやひとりでの練習は絶対に行ってはいけません。
