アプネア国際振興団体(Apnea Internationale pourle Developpement del' Apnea)
『フリーダイビング環境の確立と水中競技としてのフリーダイビングの啓発、振興に寄与する』を理念に、世界大会開催や記録の公認、教育と普及など行っている。 http://www.aidainternational.org/

フリーダイビングを意味する語源でありラテン語で「閉息」「無呼吸」の意味。
APNEAを用いたスポーツは他にも「魚付き」や「水中ホッケー」など様々なジャンルがある。

競技会や記録会において、失格ではないが何らからのルール違反で競技者にペナルティが課せられる場合の判定結果。

大会中に運営円滑化を目的として開催される情報伝達、発信の場。
大会主催者や審判団、スタッフ及び各選手が集い、事後競技について問題点見直しや、翌日の競技についての意見集約、または競技順が発表されることもある。

競技者が、ウォーミングアップをする場所。
オフィシャルトップの45分前から入ることが許可される。

1965年生まれのイタリア人フリーダイバー。
数々の世界記録を打ちたて、1999年にはノーリミット種目で前人未到の水深150mという大記録を作る。
競技を引退した現在はフリーダイビングの専門学校『アプネア・アカデミー』を立ち上げ、フリーダイビングを後世に伝えている。

浮上後のサーフェスプロトコル中に決められた一連動作以外の言動をすること。
ジャッジ(審判)の判定からエキストラシグナルと認められた場合は、失格となる。

イタリア人フリーダイバーでジャック・マイヨールの良きライバルだったフリーダイビングの開拓者。
1988年にノーリミット種目で101メートルという記録を打ち出す。

競技者が競技を開始する決められたスタート時間のこと。
潜水(気道が水に付く)を開始しなければならない時間は、オフィシャルトップから10秒以内(プール種目)と30秒以内(海洋種目)である。
また、オフィシャルトップ前に潜水を開始することはペナルティとなる。

競技会や記録会において、その種目の競技エリアを公式に確認することを目的として一番最初にパフォーマンスを行なう人。
世界大会などでは、その種目への出場権を持たない選手が担う場合もある。
オープナーとしての記録は、世界記録や国内記録としては認められない。

競技会において、万が一競技者に緊急事態が発生した場合もすぐに対応できるように備えている人。
ダイナミック種目では競技ゾーンを伴泳したり、スタティック種目では常に後方から監視する。
また、スタティック種目では競技者にセイフティサインを送る場合もある。

オフィシャルトップ2分前から開始され、オフィシャルトップ後も競技者が潜水するまで読み上げられる公式のカウント。

世界選手権の際に指名される各国の代表監督としてチームの統率を図る人。

ウォームアップゾーン、待機ゾーン(トランジションゾーン)、競技ゾーンの3つから構成されている。
競技者に付き添ってサポートするコーチまたはキャプテンは、1人のみ入ることが出来る場合もある。

本番の競技を行なう場所。前の競技者が退場次第入ることができる。

競技者が世界大会に出場するために突破されていることが必須となる基準の記録。

簡単な動作だけで着脱出来るようになってること。
ウエイトやラニヤードなどには、万が一の緊急事態において必ず備わっていること。

海洋種目において、潜水開始後(気道が水についた後)に潜降ロープを握ること。
1回につき－5ポイントのペナルティが付くが、ボトムプレートから1,5m以内範囲、または、申告深度に届かず途中で浮上を開始する場合は1回だけ許される。

海洋種目で競技を行なう際、競技者の手首に付ける決められた深度計。
ジャッジ(審判)によってテスト調整されたものに統一すること。

リュック・ベッソン監督作品。
フリーダイバーのジャック・マイヨール、エンゾ・マイヨルカをモデルとし、世界記録に挑む２人のロマンを描いた映画。

AIDA公認競技会において正式なジャッジングで認定された記録。

大会の運営に関わるすべての時間の基準となる時計。競技時間も秒単位で管理される。
どの種目の競技会でも必ずひとつ設置されていることが必須である。

AIDA公認の記録会や大会において、各競技者のパフォーマンスを映像記録するもの。
競技終了後にプロテストがあった場合は、そのパフォーマンスを見直すための貴重な資料となる。
海洋種目においてはターン時の映像を記録するため、ボトムプレートにカメラを設置している。

ヴァリアブル・ウェイト、ノー・リミットの種目を行う際、潜降時に用いられる重り。
ヴァリアブル・ウェイト種目の場合、サヴォーラの重さに関する規定は「ダイバーの体重の3分の1以内」と規定されいるが、ノー･リミット種目では重さに関する規定は一切ない。

海洋種目において、水面で待機しているフリーダイバー。
競技者が浮上後、万が一トラブルがあった場合にすぐ対応できるように備えている。

全ての種目において、浮上後に行なわなければいけない一連の動作。
浮上後15秒以内に、①～④までの手順を的確に行なえなければ、記録はペナルティ(減点)や失格となる場合もある。また、これ以外の余計な言動はエキストラシグナルとなり、一切認められない。
①浮上後、口と鼻を水面上に保持する。
②顔面の装備(マスク、ゴーグル、ノーズクリップなど)を外す。
③ジャッジ(審判)に向かって片手でOKサインを示す。
④はっきりとした口調で「アイム・オーケー」または「アイ・アム・オーケー」と言う。

非公式であるが練習中に到達できたことを自他が認める最高の記録。

フランス人フリーダイバー。映画『グラン・ブルー』では主人公のモデルともなっている。
ライバルのエンゾ・マイオルカと共に世界記録争いを繰り広げ、前人未到の水深60mへ到達。
その後1976年、エルバ島で人類史上初めて素潜りで100メートルを超える大記録を作り、フリーダイビング界の神と言われる男。

浮上中の水圧の減少に伴い、浅い水深に差し掛かるとブラックアウトすること。
水深10ｍ以浅からは水圧の変化が大きいため、同じように体内の酸素分圧低下も大きく、ブラックアウトを引き起こしやすくなる。

日本のフリーダイバーたちをネットワークし、フリーダイバー間のコミュニケーションを図り、より安全に自由にアプネアが楽しめる環境を作り出す事を目的とした日本初のアプネア振興団体。
http://www.aida-japan.com/

頭部(顔面)が水に浸かると脳に信号が送られて無意識に心拍数が減少する身体のメカニズム。

水中に静止した状態で行うアプネア

スタティック競技中に、競技者の意識を確かめる為の合図。
コーチ(サポート)が送った合図に対して、競技者は酸素を消耗しないように出来るだけ小さな動きで応答する。
合図を送るタイミングや仕草は自由であるが、オフィシャルセキュリティがこれを担う場合は予め決められた公式のタイミングで行なわれる。

万が一のトラブルに備え、水中に待機して競技者をサポートするスクーバダイバー。
減圧などの理由から競技者と一緒の速度で浮上することは出来ないので、決められた水深で競技者の安全を確認する。

海洋種目において、ダイバーの申告した深度まで伸びて潜る際の視標となるロープ。
潜降時は競技者の身体とロープをセイフティ・ラニヤードで結び、ダイバーが潮流などでロープから離れてしまわないようにする。

本番同様に集中力を高めて挑戦する最大限のパフォーマンスを示す。
練習中であれ、適切なサポートと万全のセキュリティシステムが整っている環境で行なうこと。

オフィシャルトップを控えた次の競技者が待機する場所。競技ゾーンと隣接していて、前の競技者が退場次第入ることができる。

海洋種目で、競技者の申告深度に置かれているもの。
申告深度へ到達した競技者はタグを掴み取り、水面まで持ち帰ることで深度到達の証明とする。
申告深度へ到達したがタグを持ち帰れなかった場合は－1ポイントのペナルティとなる。

水中を移動しながら行うアプネア。陸上で行なうスタティックのこと。
主にトレーニングのひとつとして用いられる。

水面で息を吐き肺の容積を小さくした状態で潜水する事。
5m程の潜降でも大深度下で受けるような肺の重圧を再現することができる。とても危険なので、単独では絶対に試みないこと。

浅く早い呼吸を繰り返す呼吸法。
血液中の二酸化炭素濃度が低下し、苦しいという信号が脳に伝わる一定量に達するのが遅くなる。
そのため苦しさを感じる前に身体が限界を越え、ブラックアウトを引き起こす可能性を高める。

パッキング 通常の呼吸で空気を吸い込んだ後、口をパクパクとポンプのようにして肺に空気を送り込む呼吸法。
これにより体内に取り入れられる肺活量を増やした状態で潜水することが出来るので、ほとんどの選手がこの呼吸法を用いて競技に望むことが多い。
トレーニングによる肺の柔軟性と共に、詰め込みできる酸素量を増やすことが出来る。

いかなる練習方法や競技形式を行なう場合も、フリーダイビングは必ず2人1組以上のチームで行なうことが義務である。
また、バディが離れた場所にいる場合や全員が同時に閉息する場合は別の監督者がいること。
フリーダイビングは絶対に単独で行なってはならない。

競技者が競技を行うこと。
競技者はペナルティが無く、安全かつ安心して見ていられるパフォーマンスを行なうことが最重要とされる。

競技結果発表後15分以内に、自分の結果及び他選手の結果について審判 (ジャッジ)に意義申請をすること。
申請者は同時に5,000円を支払わなければならないが、判定が覆り審判団がその正当性を認めた場合は返却される。

限界を越える息堪えにより脳が極度の酸欠状態に陥り気絶、失神すること。
脳の働きを停止させて酸素消費量を抑え、即死を回避しようとする身体の防衛本能。
すぐに呼吸できる環境に移せばほとんどの場合は数秒で回復するが、ブラックアウトした状態で誰のサポートも無い場合が最も危険である。
その為フリーダイビングは必ず適切な対応が出来るバディ同士で行なうことが最も重要なルールとされる。

大深度へ潜水した際の水圧の変化に対して、手足などの末端に流れる血液が肺や心臓、脳などの生命維持に重要となる臓器だけに集中して循環される現象。
イルカなどの水棲哺乳類にみられる本能で、大深度に到達するフリーダイバーの体内でも同じことが起きていると考えられる。
血液の循環されなくなった手足は痺れ、動かしにくくなる。

1962年生まれのキューバ人フリーダイバー。
ウンベルト・ペリッツァーリと一緒に世界記録を塗り替え続け、2000年にはノーリミット種目で水深162mの大記録を打ち立てた人物。

主に潜水深度と時間を計測するために使用されるダイブコンピューター。
1秒間に3回の計測を打ち出し、常に精密な深度変化を知ることができる。
浮上を決定する深度や時間でアラームが鳴る様に設定することも出来、海洋種目を行なう上では欠かせないアイテムとなる。

水深40～50ｍ以深では水圧により潜るダイバーの浮力が減少し、完全に脱力した状態でも身体が勝手に沈んでいくこと。
これにより動力に使われる酸素消費を抑えた状態で潜降できる。

審判(ジャッジ)判定により競技者にルール上の違反がある場合、競技結果からマイナスされる点数。 判定はイエローカードとなる。
ペナルティを含む記録は、世界記録や国内記録としては認められない。

各種目の結果はポイントに置き換えられて順位やランキングが決まる。
海洋種目：1メートル ＝ 1ポイント
スタティック種目：1秒　＝　0,2ポイント
ダイナミック種目：1メートル ＝ 0,5ポイント

海洋種目において、タグを取り付けて競技者の申告深度に設置されるもの。

過度のパッキングにより肺の膨張が心臓を圧迫し、めまい、貧血、立ち眩みに似たような症状を起こすこと。
本番での競技前にホワイトアウトを起こしてスタートを失敗してしまうケースも稀ではない。

競技会や記録会において、競技者が何のトラブルもミスもなく正しくパフォーマンスを終えたことを証明する判定結果。

公式大会や記録会にエントリーする際に、提出が必須となる書類の一つ。
フリーダイビングを行う上で健康状態に問題が無いことを証明する医師の許可印が必要。

内部または内側に液体が進入していることで視界を確保する、特殊なレンズを用いたゴーグル。
目とレンズの間に空間を作らずに潜降することが出来るため、圧平衡に要する空気消費量を軽減できる。

耳の中の空間の空気が浮上する際に膨張し、耳管を塞いでしまう現象。速度が早い浮上が原因となる。

コンスタント種目で水深30mへ到達し、フリーダイビングで初の公式世界記録を作った人物。

競技会や記録会において、ルール違反または正しくサーフェスプロトコルが出来なかった選手に失格の意味で挙げられる判定結果。記録は一切残らない。

極限まで息堪えをした場合の浮上直後、脳の酸素欠乏により身体の動きがコントロールできなくなる現象。
筋肉の痙攣によりガクガクと身体が動き、ブラジルのサンバを踊っているかのようになることから「サンバ」とも呼ばれる。数秒で回復することもあれば、そのままブラックアウトすることもある。