イルカと泳ぐ第一歩!ドルフィンスイムスクール初級編2016年2月23日


こんばんは!拓磨です。

先日は西葛西プールにてドルフィンスイムスクール初級コースを開催!
水面でのフィンキックや泳ぐフォーム、ジャックナイフの方法など、
シュノーケリングとスキンダイビングの入門コースです!

ドルフィンスイムスクール初級編

 

今回ご参加頂いた方は、ダイビングのライセンスもお持ちのK村様
器材の使い方などはよ~くご存知でしたので、ガッツリ泳ぐ練習です!

ドルフィンスイムスクール初級編

泳ぐ練習!とは言ったものの、すでにハイレベルなフォーム!ヽ(´▽`)/

ドルフィンスイムスクール初級編

多く潜られているダイバーの方でもフォームチェックをする機会はほとんどないので、意外と姿勢が悪いまま泳いでいる方もいるのですが、
今回はずっと綺麗なフォームで目線や、膝の曲がり具合など細部のフォームチェックをやりました!

ドルフィンスイムスクール初級編

次回はドルフィンスイムスクール中級編ですね!
水深5mプールで耳抜きや、潜る時の姿勢を改善していくコースです!
「器材の使い方や泳ぎは大丈夫だけど、潜るのは苦手・・・」という方!

ドルフィンスイムスクール初級編

ぜひ綺麗に潜れるようになりましょう!

 

 

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