週末は海洋トレーニングにてレベルアップ!2018年10月12日


瑞希です!
平日はフリーダイビングDAYな私。
耳抜けない方も抜けちゃう方ものーんにり練習をしていきましょう★

●トレーニング担当 中川瑞希

●海コンデション 水温23度 透明度ポカリスエット お天気!



トレーニングもドルフィンスイムも共通して大事にしたことは
「何事も楽しんで潜ること!」
緊張でガチガチだったり。
怖い顔をしているとやっぱり力が抜けにくく、耳も向けなくなってしまいます。
そんな緊張をほぐしてくれるのはバディ!
自分も潜って記録を伸ばすには、環境を整えてくれるバディの存在は必要不可欠!
浮上中サポートでついてくれる時の心強さは本当に格別です♪

皆様1日お疲れさまでした!
またご一緒に楽しくレベルアップをしましょう★

瑞希


 

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