台風に阻まれ上級に行ってきました! *2019.08.112019年8月13日


瑞希でっす!
本日は小笠原、利島と台風に邪魔され心が居れている方々とご一緒に
魂を取り戻しにドルフィンスイムスクール上級へ行ってまいりました★


●スクール担当 中川瑞希

●プールコンデション ガラガラの空きすき



今回はお二人のご希望にがっちり沿っての上級(?)コース!
深場にほとんど行かず、浅場でのフィンワーク強化練習会!

ストリームライン作りに、けのび!
そしてフラッターキックを様々な角度で練習で午前中が終了。
ご飯はウィダーだけとかなりストイックなトレーニング・・・

午後は恒例交互潜水に、
水面走ったり、ドルフィンキック練習会を♪
殆どフィンを使わず、浅場でのトレーニングとなりました~!

 

フィンワーク。皆さんお悩みの方も多いハズ!
上級でリクエストお受けできますので是非ご希望ください★
ご参加誠にありがとうございました!

瑞希


 

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