2019/09/09 フリーダイバーへの第一歩★PADIフリーダイバー学科プール講習開催!2019年9月9日


拓磨です。

昨日はPADIフリーダイバーコースの学科とプール講習を開催しました!

PADIフリーダイバーコース

●担当:山本拓磨

●天気:晴れ時々雨、気温:30℃、水温:30℃

 

呼吸法や力の抜き方など、フリーダイビングの基礎を学ぶだけで、息を止められる時間や一息で泳げる距離は大きく伸びます!
スキンダイビングでもっと長く泳ぎたい!という方は、ぜひフリーダイバーコースやってみませんか\(^o^)/

 

今回は4名様の方にご参加頂きました。

PADIフリーダイバーコースはフリーダイビングの入門コース。
プールでの達成条件は、息止め1分半、平行潜水25mですが、(そんなに止められない・・・)と不安に思う方がほとんど。

 

 

ですが、今回ご参加頂いた皆さんは息止めが3分超え!平行潜水も30m泳いで余裕の合格★
初めてで息止め3分超えはかなりの好記録!!
さすがに3分超えるのは誰でもできるわけでは無いですが、呼吸法やリラックス法を意識してやってみると、1分半は意外と簡単に止まります。

1分半息がとまれば、大体45~50秒くらいは水中で遊ぶ事ができますし、水深10mくらいであれば30秒もあれば往復できるので、残る海洋講習も頑張っていきましょう!!

次回もどうぞよろしくお願い致します!

TrueNorth山本拓磨

 

TrueNorth – トゥルーノース浦安店
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