2020/09/19 いよいよ夏の終わりを感じる今日この頃。。フリーダイバーコース2020年9月19日


こんばんは!乃愛です(/・ω・)/

本日はフリーダイバーコースを開催致しました☆

 

元々、スキンダイビングスクールを持つことが多くあった私ですが、フリーダイビングコースを持つことが多くなってきました(-ω-)/

 

皆様もご興味がある方は是非参加してみてくださいね♡

スクール担当:井上 乃愛

 


 

今回御参加頂いた方は、3名様!

中にはとおーーーーーーい場所から来ていただいた方も!

なんと、3人合わせて平均時間1時間半Σ(゚Д゚)

 

当店を見つけていただき本当にありがとうございますm(__)m

 

フリーダイバーコースはいきなり海に行くわけでなく、まずは海でしっかりを実技が行えるようにプールで全て練習また、合格基準を合格していただきます!

◇スタッティック 1分半

◇ダイナミック  25M

上記内容をまずは合格を目指して!

 

ただひたすらにがむしゃらに行ってもフリーダイバーコースの意味がなくなってしまいます。

息を止めてのスポーツの為、なるべく体に負荷をこれ以上かけないように!!!!

その為には集中力が必要になったり、体の柔軟性も必要になってきます。

 

また詳しく聞きたい方は是非フリーダイバーコースへ御参加ください( *´艸`)

 

本日御参加頂いた皆様へ!

この度はご参加ありがとうございました☆

今日は自分が思っているより体は疲れていると思うので、しっかりと体を休める事!

以上(´◉◞౪◟◉)

 

この度はご参加ありがとうございました!

 

TrueNorth井上

TrueNorth – トゥルーノース浦安店
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