ドルフィンスイムスクール初級コース

Dolphin swim school for beginners

はじめてのスノーケリング!

憧れのドルフィンスイムへの第一歩!
スノーケリングができるようになれば、水中のイルカを観察したり、一緒に泳ぐことができるようになります。
自己流ではなく、きちんと学ぶことで、正しい器材の使い方を身につけて安全に楽しめるようになります。

初めてスノーケリングされる、経験はあるけども自己流、海でまだ自信がない…など、不安がある方が対象です。
器材の正しい調整・装着方法をはじめ、水面での呼吸方法、フィンキックのコツなどスノーケリングの基礎を遊びながら楽しく習得しましょう!
セルフレスキューも身に着け、自信が持てるコースです。
足がつくプールで安心してスキル練習することができます。
カナヅチの方でも器材を使いこなし泳げるようになりますのでご安心ください。

このコースの目標

  • 水面で自由に泳ぐことができ、20mの距離を平行潜水で泳ぐ。
  • 足のつかない水深で泳ぐことができ、水面からイルカを見れるようになる。

コース詳細

プールで約3時間の講習

ドルフィンスイム初級コース>>  ¥5,000(税別)

○コース料金に含まれているもの
プール講習料,プール施設使用料,スクール保険料
○コース料金に含まれないもの
器材をお持ちでない方は、各種レンタル器材代
・マスク  ¥500(税別)
・スノーケル  ¥500(税別)
・フィン  ¥500(税別)
・ブーツ  ¥500(税別)
・ウェットスーツ ¥2000(税別)
※レンタルが必要な器材のサイズ(身長・体重・足のサイズ)を事前にご連絡ください
プライベートレッスンをご希望の方

完全マンツーマン指導により、短時間での技術向上を目指したい方へお勧めです。ご希望の練習、プログラム内容についてもご相談頂けます。 より個人的な目標達成や、練習内容をご希望の方は是非ご受講ください。
(プライベートレッスン料:上記講習料金+10,000-)

習得するスキル

  • 器材の各部名称、正しい調整、装着方法
  • バディスノーケリング
  • ウエイト装着方法、緊急時浮力の確保
  • スノーケルの加え方、呼吸の仕方
  • スノーケルから水を飲まないようにするには
  • スノーケルクリア(ブラスト法・ディスプレースメント法)
  • スノーケルクリアで残ってしまう水の排出方法
  • マスクに水が入った時の対処法
  • 2種(ストラップフィンとフルフットフィン)の違い
  • フィンをはいた時の歩き方
  • 足がつった時の対処法
  • 水面での起き上がり方、バランスのとり方
  • 水面をゆっくり泳ぐ、早く泳ぐ
  • 効率の良いフィンキック
  • 水面横向き・仰向けキック
  • 水中へ潜り方、浮上法
  • ドルフィンキックの方法
  • 潜水に挑戦(20m~40m)
  • 水中で回転してみる
集合時間TrueNorth浦安店または開催プールでの集合となりますのでお問合せください。
開催場所当店近郊の屋内プール
参加前条件水に入ることに抵抗がない健康な方ならどなたでもご参加いただけます
持ち物水着(ウェットスーツの下に着用して頂きますのでシンプルなものが着やすいかと思います)、 タオル、洗面用具(必要な方) 、髪ゴム(髪の長い方)、ご自分でお持ちの器材(マスク・スノーケル・フィン・ブーツ・スーツ)
※現地施設にシャワーはございますが、洗面用具やドライヤーのご用意が無いため、洗面用具やドライヤーにつきましては各自でご用意下さい。
開催日時1名様以上より開催致します。他日程をご希望の場合はリクエスト開催も可能ですのでご相談くださいませ。
≫スクールスケジュールはこちら
開催時間 ●当日スケジュール例(例:9:00~12:00西葛西プールの場合)
8:45
プール施設集合
着替え
9:00
スクール
スタート
11:45
スクール終了
シャワー・着替え
12:15
店舗へ移動
(当店送迎車にて)
12:30~
店舗にて
レクチャー

お申し込み、お問い合わせ、ご相談はこちら!

講習の流れ

  1. Step1 集合 詳しく 
    • 集合はお店orプール(現地)で!
    • お店集合の場合は送迎します
    • 一人参加も大歓迎!

    最初に、スクールに参加の皆さんで自己紹介!一人参加の方でも楽しめるよう、スタッフがサポートします。実際に一人参加の方も多いので安心してください。楽しいスクールのはじまりです!

  2. Step2 初めての器材!名称&使い方説明 詳しく 
    • 器材について、一からレクチャー

    ほとんどの方が、初めて触る器材だと思います。スタッフが使用する器材の使い方、正しい装着方法などをしっかり教えますので、一からゆっくりと覚えていきましょう。

  3. Step3 ウェットスーツで浮いてみよう 詳しく 
    • ウェットスーツを着用すれば、必ず浮くので初心者も安心!
    • ウエイト(重し)の扱い方もしっかり学びます

    足のつかない場所でもウェットスーツを着用していれば安心♪ウェットスーツを着用してスムーズに潜水するためには、ウエイトが必要。その扱い方や、もしもの時のためにウエイトの取り外し方もしっかりレクチャーします。

  4. Step4 スノーケルを使ってみよう 詳しく 
    • スノーケルを使って水中で呼吸の練習
    • 水が入ってしまった時の対処法(スノーケルクリア)を練習
    • スノーケリングのリスク回避に役立ちます

    マスクとスノーケルを装着し、実際に水中に顔をつけて呼吸をしてみます。スノーケルに水が入ってしまった時の対処法もここで覚えます。万が一の時にも慌てません。

  5. Step5 マスククリアを習得! 詳しく 
    • マスクに水が入ってしまった時の対処法(マスククリア)を練習
    • ダイビングにも必要なテクニックです

    マスクに水が入ってしまった!そんな時、このマスククリアを習得しておけば、慌てず対処ができます。スクーバダイビングにも必要なテクにンクの一つなので、ここでしっかりと習得すると、宅立ちます。

  6. Step6 フィンを使って水面を泳いでみよう 詳しく 
    • 正しいフィンワークを身につける!
    • 水面で呼吸をしながら泳ぐ練習

    いよいよ初めての海へ!海ではプールで習ったスキルを確認します。
    海では魚や綺麗な景色も楽しみながら講習します。2日間で4回のダイビングを実施すればすべての講習が修了です!

  7. Step7 水中でフィンキックをして泳いでみよう 詳しく 
    • 水中に潜って泳ぐ練習
    • ヘッドファーストのコツを教えます

    Cカード申請書に署名をすれば、晴れてあなたもダイバーの仲間入りです!
    当日は仮カードをお渡ししますので、翌日からすぐスクーバダイビングで遊びにいくことができます。Cカードは10日〜2週間程で当店に届きますので、後日のお渡しとなります。

  8. Step8 水中で自由自在に泳いでみよう 詳しく 
    • 水中で回転したり、仰向けになったり、自由に泳いでみましょう
    • 水中を泳ぎまわるイルカに目線を合わせて泳げるようになります

    水中に潜れるようになったら、仰向けになったり、横を向いてみたり、くるっと回転したり、自由自在に身体を動かして遊んでみましょう。どの角度にイルカが泳いでいっても目で追えるようになり、ドルフィンスイムを楽しめるようになります。

  9. Step9 お店でレクチャー 詳しく 
    • 自分の泳いでいる姿を動画で確認
    • 今後のレベルアップにつながる!

    お店に戻り、レクチャーを行います。スタッフは皆さまの泳いでいる動画やお写真を沢山撮っております。実際に自分の泳いでいる動画を見てレクチャーを受けることで、今後のレベルアップの参考になります。

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