JAN 13 2022

フィンキックってどこから？

2022/01/13(木)【辰巳19:00-21:00】ドルフィンスイムスクール【上級(浅場)】スクール

担当：井上のあ

開催地：辰巳国際水泳場

こんばんは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです★ 今回は辰巳にて、浅場上級コースを開催させていただきましたよ！
フィンキックってどこからキックするのかなんて皆さん考えたことありますか？
フィンキックに必要なのは「腸腰筋」と呼ばれる場所からなんです、この筋肉は太ももを引き上げてくれたり姿勢を維持したりと、更には上半身と下半身をつなぐ筋肉だなんて呼ばれているんですよ。では一体どおやってその筋肉を使うのか！ここからは実際にプールに来て学びましょう♪ 皆様のご参加お待ちしておりますね！