上級コースで省エネ練習～！

2022/11/12　スキンダイビングスクール上級

担当:中川瑞希
開催地：ペガサス乗馬クラブ

みずきでっす！久しぶりの開催！スキンダイビングスクール上級コースを開催～！6時間のみっちりコースはより美しく、より長くをテーマとしたスキンダイビングレベルアップコースです！呼吸方法をフリーダイバーコースで身に着けた方限定のスクールとなります＾＾

今日は特に省エネをテーマに練習しました！水中でのリラックス方法は？フィンワークやジャックナイフまで水中での動きを徹底解析！省エネが【美しさ】に繋がるんですよね♪なので疲れないスキンダイビングを今回練習して頂きました！

さて、真剣に練習しているときの写真が少ないです！(動画ばっかり)後半はセルフレスキューでフィンなしにも挑戦。午前中ジャックナイフも耳抜きも心配だった方が1日で大幅レベルアップ！すごいいー－－－！

皆さん本当にお疲れ様でした♪

また省エネビューティスイム練習しましょう～！

みずき

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