たまには初心に戻りましょう

2023/12/11(月)【SUPER POOLDAY・ビューティースイム】コース
担当：井上 のあ

こんにちは！スタッフのあですっ
先日はビューティスイム開催しました！
いつも何かと体力トレーニングに走りがちだったけども、今回は初心に戻ってひたすらフィンキックと潜り込みを綺麗にする練習を！！！

水中できれいに泳げるのは「基礎」があってこそ。
いくら呼吸が長くても基礎がガタガタだと美しくは見えません。
今の自分に満足せずもっと効率の良い泳ぎの練習ができるのがビューティスイムなのです☆

TrueNorth井上

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