一人前のスキンダイバーになろう!

一息で潜って、サンゴ礁や魚と泳いだり、イルカと泳いだりする方々をスキンダイバーやドルフィンスイマーなど呼び方が沢山あります。その中でも少しハードルが上がって見える「フリーダイビング」実は誰にでも挑戦できる素潜りの方法なのです。

フリーダイビング=競技ではないです!

どうしてもフリーダイビングとお話すると「競技」とか「ハードルが高いもの」という印象が高いです。しかしスキンダイバーさんが行っているドルフィンスイムだったり、息を止めて素潜りをすることを推奨として【フリーダイビング】といいます。なのでフリーダイバーコースとは、スキンダイビングコースということになるのです!

☑ 水中でよりリラックスが可能

息を止めるって聞くと我慢大会のように感じますが、実は苦しいのを我慢するのではなく、潜っていて苦しくなるまでの気持ちよい時間を延ばすことができるのです!これが実質の水中時間につながるのですね♪大事なのは呼吸方法を活用したリラックス方法!ガッチガチに緊張していると耳抜きなどもうまくいきませんね。

☑ 効率よく!キレイに泳げるように!

水抵抗のない流線形と呼ばれる形は、抵抗がなく推進力があるという他に美しい泳ぎに繋がります!足首から膝、胴から指先まで水抵抗のないジャックナイフ、フィンワークができると本当に少ない力で潜ることができるようになるのです♪

☑ 潜水についての正しい知識の習得

潜るにつれて身体にも変化があります。わかりやすいのは耳抜きですね!潜ることによって身体はどうなるのか?深度によって違うのか?知識があるだけで海で遊ぶときに安全に潜るための自分のストッパーができます。いろいろな場所で潜りたい方に大事なことですね!

☑ 万が一の時の対処法!

足の付かない水域での素潜りは危険を伴います。水中で起こりうる事故やケガ。その原因や対処方法までしっかりお勉強!実際プールと海でも行っていただきます。全員が安全知識をもったメンバーでのスキンダイビングだとより安心して潜ることができますね♪

器材さえあればどこの海でも挑戦できてしまうスキンダイビング。
だからこそ多くのスキンダイバーさんに正しい知識を持って楽しく安全に海でお過ごし頂きたいです!

PADIフリーダイバーコースって?

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