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フリーダイバーが誕生!【2021.09.14】

フリーダイビング海洋トレーニング

トレーニング担当:古関裕太  ダイビングポイント:西伊豆・獅子浜  海況:水温25℃・透明度6m

平日開催!海洋トレーニング!今回は獅子浜にて行ってきました!
海洋トレーニングでは自信の潜れる深度を伸ばすために潜り込み・呼吸法・姿勢をしっかりトレーニングして更に深く潜れるようにレベルアップしていきます!

ロープを基準にしっかりした姿勢で潜っていきます!
そして耳抜きをこまめに行いストレスなく潜れるようにしっかりやっていきましょう!
(コンスタントウエイト)

浮上時は焦らずリラックス状態をキープして水抵抗の少ない姿勢を!
(フリーマージョン)

浮上後はしっかり意識確認としてOKサインを!余裕を持った表情が大切です!

そして今回新たに2名フリーダイバーになりました!!
さらなる高みを目指してこれからも頑張って頂きたいです!
フリーダイビングトレーニングで自身の課題や目標を達成するためにレベルアップを!

海洋トレーニングは11月まで行っております!
ご興味ある方は是非ご参加ください!HPのトレーニング開催日程をチェックよろしくお願い致します!

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