フリーダイビングプールトレーニング フリーダイビングレポート トレーニングコース報告

2024/03/21(木)【アクアティクス19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ場所：浦安プールこんにちは！のあです🐰先日はトレーニングを開催！！！！アクアティクス予定でしたが諸事情により急遽浦安市民プールへ大移動💦少ない時間の中でも皆さんしっか

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2024/03/15(金)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんばんは！スタッフのあです🐰またまた先週のお話ですが、フリーダイビングのトレーニングをリクエストいただきましたので開催いたしました🔥中々うち

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2024/03/08(金)【浦安19:00-21:00】FDプライベートプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんばんは！のあです🐰昨日は夜にプールトレーニングをプライベートにて開催！苦手な部分がわからなくなってきてしまっていたのをまた一から見直し、苦

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2024/03/02(土)【アクアティクス13:00-15:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんにちは！スタッフのあです🐰先週末はプールトレーニング開催しましたっっ珍しく土曜日開催なのにご参加者は4名となんだか穴場な日になりました（笑）2レーン借りているので

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2024/02/05(月)【アクアティクス19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんばんは！スタッフのあです🐰今週頭は大雪の日でしたね⛄皆さん雪は大丈夫でしたか？？？こちら浦安ではかなり積もりましたっあまり雪を経験してこなかった私も終始

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2024/02/04(日)【アクアティクス13:00-15:00】フィンワーク強化練習会担当：井上 のあこんばんは！スタッフのあです🐰先週末はドルフィンキックトレーニングコースを開催！冷え込む冬が続きますが、冬といえば【クジラ】！！！！！！！まさに今の時期がシ

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2024/02/02(金)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング開催地：浦安市民プール担当：井上 のあこんばんは！スタッフのあです🐰先日はリクエストプール開催しましたっ1レーンを3人でひたすらDYN練習2月10日の大会も目前になっ

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2024/01/26(金)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんばんは！スタッフのあですっ先日はフリーダイビングトレーニング開催✨2月10日の大会まであと少し！皆さん気合入れてトレーニ

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2024/01/23(火)【アクアティクス13:00-15:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんばんは～のあです🐰先日は昼間からトレーニングを開催してきました！！！！平日の昼間となるとやはり参加者も少なく1レーンしかありませんでしたが、なんだかいつもよ

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2024/01/12　フリーダイバートレーニング担当:中川瑞希WDお揃いスーツで練習してきました～！ リラックスできるとプールでも冷えやすい＞＜ 1ｍｍのスーツはほんとに暖かい！2時間みっちり練習できちゃいました！ 次回は16日(火)13:00～15:00！お

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2024/01/08　フィンワーク強化練習会/ドルフィンキック練習会担当:中川瑞希スタッフみずきでっす(^O^)／今日も2時間のみっちりドルフィンキック練習会～！初めての方から、何度目かの練習の方まで4名様にご参加いただきました！ドルフィンキッ

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【フリーダイビングプールトレーニング】開催！日時：2024年1月8日(祝月)場所：都内プール担当：山本拓磨皆さんはダイナミックの練習をする時にグライドテクニックは使ってますか？数回キックした後、その慣性を使って数メートル、フィンキックをせずに進む事で酸

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【フリーダイビングプールトレーニング】開催！日時：2024年1月7日(日)場所：都内プール担当：山本拓磨息を長く止めるためのスタティック、効率良く泳ぐためのダイナミック。ダイナミック練習をしたいという方は多いのですが、スタティックの練習も同じくらい大切です

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2024/01/07　フィンワーク強化練習会/ドルフィンキック練習会担当:中川瑞希本日は冬季限定スクール、フィンワーク強化練習会(ドルフィンキック練習会)を開催！水面水中チェック後はビート板にて身体の使い方練習をみっちりと♪今まで足を使って推進

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2024/01/06　フリーダイバートレーニング担当:中川瑞希スタッフみずきでっす(^O^)／皆様あけましておめでとうございます！本日はプールトレーニングへ 2024年息とめはじめです！ スタティックから丁寧におさらいし、後半はダイナミック練習

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2023/12/19(火)【アクアティクス17:00-19:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんばんは！スタッフ井上ですっ今日はプライベートプールレッスンへ行ってきました☆普通のプールよりも少しだけ水深が深いこのプールでひたすら潜り込み練習にフィン

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2023/12/14(木)【アクアティクス19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ・山本 たくまほどほどにこんばんは～のあですっ昨日は夜からプールトレーニングへ！いよいよ大会3日前となりましたね・・・💓皆さん最終調整ということもあり、かな

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2023/12/12(火)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんにちは！スタッフのあです🐰お店に定休日前にプライベートレッスンを行いました！苦手なことをなくしたくて、個人レッスンでお申し込みを

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 2023/12/08　プールトレーニング担当:中川瑞希スタッフみずきでっす(^O^)／本日はプールトレーニングへ！記録会に出場予定のTNチームの皆さん！ルールを確認しながらのターゲット練習～！ マイペースにご自身の課題と向き合って2時間練習してまいりま

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2023/11/24(金)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんばんは！スタッフのあですっ先日はフリーダイビングプールトレーニングへ！一番お気に入りのプールですぅサウナあるし床暖房だし、な

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2023/11/12(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあ開催地：西伊豆・平沢こんばんは！スタッフのあです🐰先週末は海洋トレーニングへ！！！！ますます冬色に染まる伊豆は、陸上の気温より水中の方が格段に暖かいです♨冬は透明度も上がるのでしっか

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2023/10/26(木)【19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんばんは～のあです🐰先月はﾌﾟｰﾙトレーニングを開催しました☆私の痛恨のミスにより、カメラのSDを忘れてしまって皆さんの泳いでいる姿を皆様にお届けすることができません・・・

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2023/10/24(火)フリーダイビング海洋トレーニング2023/10/24(火)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは～のあです🐰先月に開催しました、フリーダイビング海洋講習＆トレーニングの報告をさせてくだ

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2023/10/23(月)フリーダイビング海洋トレーニング2023/10/23(月)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは～のあです🐰随分前ですが、平日にフリーダイビングトレーニングと海洋講習を行いました！！！

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2023/10/08(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは！のあですっ先週末は3連休のど真ん中に海洋トレーニング行ってきちゃいました✨この日は気温が低く、水温が冷たいんじゃないかとびくびくしているメンバーもいまし

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2023/10/01(日)フリーダイビング海洋トレーニング2023/10/01(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2023/10/01(日)【海洋講習】PADIアドバンス・フリーダイバーコース担当：井上 のあ・荒木 ともはる開催地：真鶴・琴ケ浜こんに

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2023/09/19(火)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあこんにちは！スタッフのあですっ先日はひさびさに浦安市民プールでトレーニングを開催しました✨最近はトレーニング日程が少しずつ少なくなってしまっていたのでこれから

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2023/08/27【フリーダイビング海洋トレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・32℃、水温・28℃、透明度・3～8m今回は獅子浜でフリーダイビング海洋トレーニングを開催！水温は28℃前後あるので、一切寒さを感

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2023/08/27(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！スタッフのあです🐰先週末はPADIフリーダイバーコース海洋講習を開催しました✨水温は平均28～30度とかなり暖かめ！！！！下手すれば沖縄より

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2023/08/12(土)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあこんばんは！のあです🐰昨日は透明度＆暖かさ申し分なしの獅子浜へ行ってきました✨お盆初日ということで、道中かなり混んでましたがなんとかたどりつきみっちりと練習をしてきました！！！水中に

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2023/08/08(火)【アクアティクス09:00-11:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんばんは！のあです🐰本日は朝からプールトレーニングに行ってきました✨やっぱり朝は人が少ないな～と思いきや、すっかり夏休みシーズンのことを忘れていて行きから大渋

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2023/07/25　フリーダイビング海洋トレーニング担当:中川瑞希開催地：江の浦みずきでっす(^O^)／久しぶりの関東の海～！うっきうきでフリーダイビング海洋トレーニング&PADIフリーダイバーコースを同時開催✨新たなフリーダイバーが2名誕生致し

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2023/08/05　フリーダイビング海洋トレーニング担当:中川瑞希 開催地：東伊豆富戸スタッフみずきでっす(^O^)／本日はフリーダイビング海洋トレーニングへ！東伊豆・富戸にてのんびり練習してまいりました＾＾今回はフリーフォールをメインに姿勢練習を！気持ちよく潜

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2023/08/01　フリーダイビング海洋トレーニング担当:中川瑞希 開催地：東伊豆富戸スタッフみずきでっす(^O^)／本日はたくまさんと2チームでフリーダイビング海洋トレーニングへ！ 東伊豆・富戸にてのんびり練習してまいりました＾＾見事にロングフィンだらけ（笑）いい

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2023/07/23(日)フリーダイビング海洋トレーニング2023/07/23(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ・山本 たくまこんばんは！のあ&たくまです👓🐰先週末は西伊豆・獅子浜へトレーニングとライセンス講習を開催しました☆

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2023/07/13(木)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんばんは！のあです🐰夜はフリーダイビングのトレーニングをしてきましたよ☆トレーニング自体初めてな方は最初何をしたらいいのかわからな

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2023/07/09(日)フリーダイビング海洋トレーニング2023/07/09(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：神奈川県・江の浦こんばんは！のあです🐰昨日は遊びで今日はフリーダイビングのトレーニングでお邪魔させて頂きました！

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2023/06/22(木)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！のあです🐰昨日は獅子浜へトレーニング！あいにくの雨でしたが結局濡れるスポーツなので少しだけ早く濡れてしまっただけでした(笑)海況も安定し、透明度も少

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2023/06/11(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2023/06/11(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは！のあです🐰昨日は獅子浜にてフリーダイビングトレーニングと海洋講習を行ってきました！

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2023/06/11(日)【フリーダイビング海洋トレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・雨、気温20℃・、水温・22℃、透明度・10m台風明けの海洋トレーニング！天気と海況を気にしつつの開催でしたが、海況はバッチリ！

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2023/06/04(日)フリーダイビング海洋トレーニング2023/06/04(日)【海洋講習】PADIアドバンス・フリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：東伊豆・富戸こんにちは！のあです🐰先週末の台風2号・・・、皆さんご無事でしたか？？？かなり大きな

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2023/06/02(金)【アクアティクス09:00-11:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんにちは！スタッフのあです🐰今日は引き続きのメンバーを率いり、朝一からトレーニングしてきました☀9時～の枠だとやっぱりプル自体も賑わっておらず、とっても泳いで

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2023/06/01(木)【アクアティクス19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんにちは！スタッフのあです🐰昨日は夜よりトレーニングを開催させて頂きました！今月はプールトレーニング日程が少なめ・・・その関係か昨日はいつもよりメンバーが

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トゥルーノーススタッフのまこと&のあです！！フリーダイビングの海洋講習&トレーニングを開催しに西伊豆の獅子浜というポイントに行ってきたのですが、信じられないくらい海がキレイでした！！透明度20ｍ以上！水底丸見え目標地点丸見えでとっても気持ちのいい海でしたよ♪2

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2023/05/12(金)【アクアティクス15:00-17:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：東京アクアティクスセンターこんばんは！のあです🐰今日も行ってきました！アクアティクスセンター☀いよいよ明日が人魚JAPANカップとなりましたが、皆さ

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2023/05/07(日)【アクアティクス13:00-15:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあこんばんは！のあです🐰今日もトレーニング行ってきました！いよいよ人魚JAPAN大会が近づいてきましたね～皆さん最後の追い込みに入って来てます。まだトレー

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まこと&のあです！ついに始まりましたフリーダイビング海洋トレーニング&海洋講習！！フリーダイバー目指したい皆様！フリーダイバーの皆様大変お待たせしましたー♪これからどんどん開催していきますよー♪開催情報お見逃しなく！！2023/04/30(日)フリーダイビ

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2023/04/29(土)【アクアティクス09:00-13:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：東京アクアティクスセンターこんばんは！のあです🐰最近はプールに参上することが多めですが実はひっそり自分の練習もしていたりして・・・(笑)今回は4時間

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2023/04/15(土)【オンライン耳抜きマスターコース】開催！担当：山本拓磨耳抜き練習用のアイテム【EQツール】！ただ膨らましてしぼませるだけでも耳抜きのトレーニングにはなりますが、活かし方はそれだけじゃぁありません。息を吐き気味の状態で膨らま

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2023/03/23　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：浦安プールみずきでっす！本日は夜のプールでフリーダイビングプールトレーニング♪はじめてのフリーダイビングトレーニング！緊張もするし、慣れている人に囲まれるのもきっと

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2023/03/14(火)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上のあ開催地：辰巳国際水泳場こんばんは！のあです🐰本日もトレーニング行ってきました！普段何気なく使っている器材、ちゃんとメンテナンスはしていますか？自分の身体にぴったり合

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2023/03/13　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希開催地：辰巳国際水泳場・サブプールみずきでっす！今日は辰巳プールにてのんびりトレーニング✨お二人とも課題に沿ってダイブタイムを意識しながらの練習練習！

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2023/03/07(火)【辰巳19:00-2１:00】スキンダイビングスクール【上級(浅場)】スクール2023/03/07(火)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場こんばんは！のあです🐰先日は、フリーダイ

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2023/03/10(金)【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場スタティックやダイナミックなどの競技を問わず、息を止めているとやってくる奴「コントラクション」日本語では呼吸衝動なんて言ったりもしますが、そんな衝動と皆さ

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2023/02/27(月)【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場浜松で行われる日本選手権！いよいよ今週末ですね！今日は最後の追い込みトレーニング！追い込みといっても、大会直前にフォーム修正を目的に練習し

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2023/02/02(木)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング2023/02/02(木)【辰巳19:00-2１:00】スキンダイビングスクール【上級(浅場)】スクール担当：井上 のあ開催地：國富マリンセンターこんにちは！のあです🐰先日は辰巳へト

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2023/02/01(水)【フリーダイビングプールトレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今日は辰巳プールへフリーダイビングの練習へ行ってきました！もう2023年にはいってから1ヶ月経ったんですね・・・早すぎ( ﾟДﾟ)今年も沢山練習

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2023/01/24　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希開催地：浦安店みずきでっす！本日も浦安プールでフリーダイビングトレーニングを！昼間はプールが暖かい～！久しぶりにスタティックにチャレンジ！思ったよりも

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2023/01/06　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希開催地：浦安店みずきでっす！本日も浦安プールでフリーダイビングトレーニングを！浦安チーム最終練習です！本日

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2022/12/26　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：浦安店みずきでっす！本日は浦安プールでフリーダイビングトレーニングを！2022年ラストトレーニングはTNチームで締めくくりました✨

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2022/12/23(金)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング2022/12/23(金)【辰巳19:00-2１:00】スキンダイビングスクール【上級(浅場)】スクール担当：井上 のあ開催地：東京辰巳国際水泳場こんにちは！のあです🐰先日も辰巳でト

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2022/12/24【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場皆さんは、フラッターキックで泳ぐ時に腕は上げますか？下げますか？フリーダイビングの競技を見ていると、腕を上げて綺麗な流線形(ストリームライン)を組んで泳いでいる

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2022/12/20　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：浦安店みずきでっす！本日は辰巳プールでフリーダイビングトレーニングを！練習を本番のように。本番を練習のようにがっちり練習してまいりました～！自分の練習は勿論

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2022/12/16　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：浦安店みずきでっす！本日は浦安プールでフリーダイビングトレーニングを！12月17日‐18日の大会に向けての練習会！ 今日は大会前夜です！

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2022/12/15　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：浦安店みずきでっす！本日は浦安プールでフリーダイビングトレーニングを！12月17日‐18日の大会に向けての練習会！今日はナイスバディのコンビでがっつり練習～！

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2022/12/12(月)【フリーダイビングプールトレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今日は辰巳プールでトレーニング！PADIフリーダイビングカップ2022まであと1週間！みなさん気合入ってますね！大会直前のトレー

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2022/12/07(水)【フリーダイビングプールトレーニング】開催！担当：山本拓磨　場所：東京辰巳国際水泳場　綺麗に泳げるようにトレーニング！といっても、課題は人それぞれ！各々にあったアドバイスをさせて頂きます！スキンダイビングが目的なの

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2022/12/04(土)【フリトレ＆スキンツアー】開催！担当：山本拓磨場所：神奈川県「江ノ浦」海況：天気・晴れ、気温・17℃、水温・20℃、透視度・13m今回はスキンダイビングとフリーダイビングが両方ともできる欲張りツアー！と

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2022/11/22(火)【浦安19:00-21:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんばんは！のあです🐰この間はディズニーの花火がプールから見れちゃう場所でトレーニングしました！ただひらすら50ｍを行き来するのだと

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2022/11/21(月)【フリーダイビング海洋トレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・17℃、水温・20℃、透視度・13m11月も最終週！にもかかわらず、天気が良くて、水温も高くて気分は夏！朝は雨が

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2022/11/21　フリーダイビングトレーニング担当:中川瑞希 開催地：沖縄・真栄田岬みずきでっす！11月17日～22日まで沖縄店におります～！今日もフリーダイビングトレーニングを開催！滞在中は毎日海トレーニング開催です～♪今回はアドバンスフ

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2022/11/20　フリーダイビングトレーニング担当:中川瑞希開催地：沖縄・真栄田岬みずきでっす！11月17日～22日まで沖縄店におります～！今日もフリーダイビングトレーニングを開催！滞在中は毎日海トレーニング開催です～♪土曜日から引

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2022/11/20(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！のあです🐰少しずつ寒くなる季節ですが、寒くなり切る前に取得したい！と夢見るフリーダイバー2人が今回無事に海洋講習を合格することができ、新たなフリーダ

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2022/11/19　ボートフリーダイビングトレーニング担当:中川瑞希開催地：沖縄・真栄田岬みずきでっす！11月17日～22日まで沖縄店におります～！今日はボートフリーダイビングトレーニングを開催！海に恵まれて全10名で乗船♪気持ちよー

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2022/11/19(土)【フリーダイビングプールトレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今回は珍しく朝からプール！水中も明るいので泳いでて気持ちが良いですね！休日の昼間の時間にプールが取れることは、ものすごく珍しいんです

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2022/11/18(金)【フリーダイビングプールトレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場ダイビングのスキルレベルは人それぞれ！それによって練習メニューも変わります！ご自分でメニューがある方はもちろん、どんな練習をしたらよ

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2022/11/18　フリーダイビングトレーニング担当:中川瑞希 開催地：沖縄・真栄田岬みずきでっす！11月17日～22日まで沖縄店におります～！今日はフリーダイビングトレーニングを開催！お天気に恵まれた1日となりました＾＾トレーニングも沖縄も

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2022/11/13(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2022/11/13(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあ開催地：東伊豆・富戸こんばんは！のあです。先週末は、日帰りフリーダイビングトレーニングを開催しましたよ！今絶好調の富

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2022/11/14(月)【フリーダイビングプールトレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場プールトレーニングの担当は久々ですね・・・でも久々だから実感します。基礎練習の大切さ！呼吸法、リラックス法、フィンワーク、フォーム、

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2022/11/11　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希スタッフ瑞希でっす(^O^)／  今回はフリーダイビングプールトレーニングを開催！お二人は12月の大会を目指して ノーフィントレーニング♪フィンが無いのではたから見た

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2022/11/06(日)【フリーダイビング海洋トレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・18℃、水温・23℃、透視度・13m11月に入って最初のトレーニング！水温どうかな～と気になっている方へ朗報です！

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2022/11/04(金)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんばんは！のあです🐰今回は久しぶりに浦安市民プールで急遽トレーニングを開催してきました✨25ｍプールはターンが多くなる・・汗ターンが苦

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2022/11/11　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希 スタッフ瑞希でっす(^O^)／  今回はフリーダイビング海洋トレーニングを開催！平日の海は空いている～！！今日は巨大クラゲを見たんです！後から調べたら【イボクラゲ】というそ

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2022/10/31　フリーダイビングプールトレーニング担当:中川瑞希 スタッフ瑞希でっす(^O^)／  今回はフリーダイビングプールトレーニングを開催！記録会目指して練習もよし！フィンワークメインの練習もよし！ ご自分のスキルアップのためにメ

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2022/10/31(月)【フリーダイビング海洋トレーニング】開催！担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・23℃、水温・23℃、透視度・12m10月も最終日！でもまだ夏のような陽気！海に入っている間は結構快適に潜れます！

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2022/10/30　フリーダイビング海洋トレーニング担当:窪田 守信　開催地:西伊豆・獅子浜フリーダイビングも担当しています。スタッフのまことです🐽今日はフリーダイビングの海洋トレーニングを担当しました！海がキレイで潜っていて本当に気持ちのいい海でしたよ♪

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2022/10/25-26(火水)【PADIフリーダイバーコース】開催！担当：山本拓磨場所：宜野湾マリン支援センター(プール)・真栄田岬沖(海)2日連続での講習！中々にハードスケジュールですが、頑張って付いてきてくれました！沖縄は講習で使用

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2022/10/18　海洋トレーニング担当:中川瑞希開催地：西伊豆・獅子浜スタッフ瑞希でっす(^O^)／  10月は浦安店におりますのでどうぞ宜しくお願い致します！本日は海洋トレーニングを開催！ 今日は平日なので少人数でみっちりトレーニ

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2022/10/17　海洋トレーニング&フリーダイバーコース担当:中川瑞希開催地：西伊豆・獅子浜スタッフ瑞希でっす(^O^)／  10月は浦安店におりますのでどうぞ宜しくお願い致します！本日はPADIフリーダイバーコースの海洋講

フリーダイビングレポート フリーダイビング海洋トレーニング トレーニングコース報告

2022/10/15(土)【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・27℃、水温・25℃、透視度・15mまだまだ伊豆の海は気持ちよく潜れますね！気温も水温も比較的高めなので、加えて天気も良いと太

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2022/10/10　海洋トレーニング担当:中川瑞希開催地：東伊豆・富戸スタッフ瑞希でっす(^O^)／  10月は浦安店におりますのでどうぞ宜しくお願い致します！本日はPADIフリーダイバーコースの海洋講習と、海洋トレーニングを同時開催

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2022/10/10(月)【フリーダイビング海洋トレーニング開催！】担当：山本拓磨場所：東伊豆「富戸」海況：天気・晴れ、気温・27℃、水温・27℃、透視度・12m富戸の透視度は相変わらず超抜群！今回も10m以上の透視度＆晴れのおかげて水中がとっても綺麗

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2022/10/09　PADIアドバンスドフリーダイバーコース&トレーニング担当:中川瑞希開催地：獅子浜ダイビングセンタースタッフ瑞希でっす(^O^)／  10月は浦安店におりますのでどうぞ宜しくお願い致します！本日はPADIア

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2022/10/09(日)　【PADIマスター＆フリーダイバーコース開催！】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・曇り、気温・27℃、水温・26℃、透視度・12m今回は、フリーダイバーコースとマスターフリーダイバーコースの生徒さんが一緒にトレ

PADIフリーダイバーコース フリーダイビング海洋トレーニング トレーニングコース報告

2022/09/25(日)フリーダイビング海洋トレーニング2022/09/25(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！のあです🐰丁度発生した台風は無事に抜け安定した海況でトレーニングです☀この日は中々

フリーダイビングプールトレーニング PADIベーシックフリーダイバー PADIフリーダイバーコース トレーニングコース報告

2022/10/03(月)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場こんにちは！のあです🐰いつも張り詰めた空気を感じることもあるトレーニング。やっぱり周りのレベルがどんどん上がってくると「私なんか・・・」と思い中

フリーダイビングプールトレーニング フリーダイビングレポート

2022/09/28(水)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：東京辰巳国際水泳場こんにちは！のあです🐰先週水曜日はお店が定休日ですがトレーニングへ行って参りました✨4レーンも贅沢に貸し機にさせて頂いちゃって潜り放題♪ 中

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2022/09/25　ボートトレーニング開催！担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄瑞希でっす(^O^)／昨日より沖縄店に来ております＾＾今日はすこしうねりが大きいですが無事出船！酔い止めは必須でしたね！水温もまだまだ暖かく28℃～！しかし

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2022/09/25(日)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・28℃、水温・26℃、透視度・12m先日の大雨の影響で、水中どうかな～と思っていたら、まさかの超回復！やっぱり透明度の変化の予測はつ

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2022/09/24(土)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・雨、気温・27℃、水温・28℃、透視度・3～8m台風が接近中で大雨も降るなか海へ！海況が穏やかで雨の影響も少ないポイントだったので、波やうねりも

フリーダイビングプールトレーニング フリーダイビングレポート トレーニングコース報告

2022/09/21(水)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今日も辰巳でプールトレーニングに行ってきました！海やプールで泳ぎ方や潜り方の基礎を覚えたら、あとはより効率良く泳ぐためにフォーム改善をしていきましょう！

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2022/09/18(日)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・雨時々曇り、気温・26℃、水温・27℃、透視度・12m今日は獅子浜でフリーダイビングトレーニングを開催しました！台風の影響が心配でしたが、意

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2022/09/15(木) フリーダイビングプルトレーニング担当：窪田 守信開催が多くて何度も練習できるプールトレーニングコース。頻度が多いので、1つのスキルを極める練習がとってもおすすめです。フィンキックならフィンキック。ターンならターン。息止めるなら息止める…。そんな

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2022/09/14(水)　【フリーダイビングプールトレーニング】今日はフリーダイビングのプールトレーニングを開催しました！ダイナミック練習がメインのお二人、効率良く長い距離を泳ぐためにフォーム改善していきました！できるだけ長い距離を泳ごうと思った

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2022/09/11(日)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・28℃、水温・27℃、透視度・8～10m今日はPADIフリーダイバーコースの海洋講習で獅子浜へ行ってきました！写真はトレーニング

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2022/09/08(木)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場こんばんは！乃愛です🐰50ｍ泳ぎっぱなしにできるプールこそが辰巳国際水泳場です！中々50ｍプールはなく25ｍで沢山ターンをしながら練習をされてい

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2022/09/06(火)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング​2022/09/06(火)【辰巳19:00-2１:00】スキンダイビングスクール【上級(浅場)】スクール担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場こんにちは！のあです🐰今宵も辰巳国際水

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2022/09/07(水)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今日は辰巳プールでフリーダイビングトレーニングに行ってきました！長い距離を泳ぐために必要な要素ってなんだと思いますか？苦しくなる前に距離を稼ぐ？酸素

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2022/09/06(火)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・29℃、水温・27℃、透視度・10m前後台風が接近中で海況どうかな～と思ってましたが、意外と安定した海況でした！水温もまだ温かく

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2022/09/05(月)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・28℃、水温・27℃、透視度・10m前後今日はフリーダイビングの海洋トレーニングで獅子浜へ！30ｍまで深度を取って、沢山潜ってき

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2022/09/04(土)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・晴れ、気温・28℃、水温・27℃、透視度・8m今回は、フリーダイバーコースの方と、アドバンス受講中の方と、マスター受講中の方と、各レベルのダ

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2022/09/04(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 乃愛開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！のあです🐰昨日はフリーダイバーの聖地、獅子浜へ行ってきました！またまたフリーダイバーになりたく奮闘している4名様を今回担当。最初は顔に出

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2022/09/01(木)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場こんばんは！のあです🐰昨日は大雨でしたね～雷が鳴り響く中皆様にご参加頂きました汗ご参加ありがとうございます！中にはフリーダイビングの初め

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2022/08/29(月)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気・曇り、気温・27℃、水温・28℃、透視度・15m今回は、久々に西伊豆の獅子浜でトレーニングを開催しました！獅子浜の特徴である急勾

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2022/08/15(月)　【フリダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：東伊豆「富戸」海況：天気・晴れ、気温・32℃、水温・27℃、透視度・15m台風一過で水温が一気に上がりました！すこ～しうねりが残ってましたが、沖まで出ちゃえば問題なし

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2022/08/13(土)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今日はフリーダイビングトレーニングを開催しました！珍しく土曜日の昼間の時間帯！沢山練習に来て頂けました！一番ベースになるスタティックは、

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2022/08/07(日)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨ポイント：神奈川県「江ノ浦」海況：天気・曇り、気温・28℃、水温・27℃、透視度・5m今日はフリーダイビング海洋トレーニングとPADIフリーダイバーコースの海洋講習を開催しました

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2022/08/06(土)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは！のあです🐰本日もやってきました！フリーダイビング海洋トレーニング☆東風ということもあり、水面なぎなぎでした。流れもなくて水中は気持ちよく潜ることもで

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2022/08/01-02(月火)　【PADIフリーダイバーコース】担当：山本拓磨場所：トゥルーノース沖縄店海況：天気・晴れ、気温：・32℃、水温・29℃、透視度・25m今回は、沖縄でPADIフリーダイバーコースを開催しました！1日はプール講習、2日は

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2022/07/30(土)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：東伊豆「富戸」海況：天気・快晴、気温・33℃、水温・25℃、透視度・10m次回：8/6(土)、8/7(日)毎度おなじみ、富戸での海洋トレーニング！今日も非常に良い天

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2022/07/27(水)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場次回：7/28(木)19～21時、8/13(土)11～13時今日は辰巳プールでフリーダイビングトレーニングとスキンダイビングスクールを同時開催してきまし

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2022/07/26(火)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場次回：7/27(水)19～21時、7/28(木)19～21時今日も辰巳プールで泳ぎ込んできました！一緒に練習する仲間が人がいると、同じ課題に取り組ん

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2022/07/23(土)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：東伊豆「富戸」海況：天気・晴れ、気温・32℃、水温・25℃、透視度・5m次回：7/29(金)、7/30(土)今日は快晴！気温も高く水温も高く快適にフリーダイビングが出来

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2022/07/20　海洋トレーニングIN沖縄担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店瑞希でっす(^O^)／本日もフリーダイビング海洋トレーニング行ってます！✨今日はフリーイマージョンをきわめていきましょう！ 今回  今日は気持ちよ

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2022/07/20(水)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場次回：7/26(火)19～21時、7/27(水)19～21時、7/28(木)19～21時今日は辰巳でプールトレーニングを開催！1人1レーンで自分の練習だ

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2022/07/17(日)　【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨場所：東伊豆「富戸」海況：天気・雨→晴、気温・30℃、水温・24℃、透視度・20m今日は東伊豆の富戸でフリーダイビングトレーニングを開催！到着した時はまさかの大雨・・・しかし

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2022/07/17　海洋トレーニングIN沖縄担当:中川瑞希開催地：トゥルーノース沖縄店瑞希でっす(^O^)／本日もフリーダイビング海洋トレーニング行ってます！✨3人でのんびり反復の後は、ウォーミングアップ！今日もやりましたよターゲット

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2022/07/16　海洋トレーニングIN沖縄担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店瑞希でっす(^O^)／本日もフリーダイビング海洋トレーニング行ってます！✨今日もより深く、気持ちよく潜るトレーニングを～！ そして海とっても流れている・・

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2022/07/15(金)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場次回：7/20(水)19～21時、7/21(木)19～21時フリーダイビングの練習で使うフィンには様々な種類があります。

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2022/07/14(木)【辰巳19:00-2１:00】スキンダイビングスクール【上級(浅場)】スクール2022/07/14(木)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上のあ開催地：辰巳国際水泳場こんにちは！のあです🐰昨日はものすごい

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2022/07/14　海洋トレーニングIN沖縄担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店瑞希でっす(^O^)／本日もフリーダイビング海洋トレーニング行ってます！✨今日がサブスクメンバーと本気の1本。ターゲットを開催！浮上後のバディへの

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2022/07/13　海洋トレーニングIN沖縄担当:中川瑞希開催地：トゥルーノース沖縄店瑞希でっす(^O^)／本日もフリーダイビング海洋トレーニング行ってます！✨今日は5名がターゲットに挑戦！カウント付きだとなおワクワクしちゃいますね！

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2022/07/13(水)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：辰巳国際水泳場次回：7/14(木)19～21時、7/15(金)19～21時フリーダイビングで使う、ロングフィンやモノフィンは、フィンキックの基礎が出来ていないと中々使いこ

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2022/07/12　海洋トレーニングIN沖縄担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店瑞希でっす(^O^)／本日もフリーダイビング海洋トレーニング行ってます！自分が高深度を目指すにあたって、重要なのはやっぱりサポート！！安心して潜るためには

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2022/07/11　海洋トレーニングIN沖縄担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店瑞希でっす(^O^)／先日より沖縄入りしてフリーダイビング海洋トレーニング行ってます！ボートなのでらくちん～！7月は単発のご参加の方から、サブスクリプショ

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2022/07/11(月)　【フリーダイビングプールトレーニング＆スキンダイビングスクール上級浅場コース】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場次回：7/13(水)19～21時、7/14(木)19～21時、7/15(金)19～21時フリーダイビングもスキン

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2022/07/10(日)　【フリーダイビング海洋トレーニング開催！】担当：山本拓磨場所：東伊豆「富戸」海況：天気・雨後晴、気温・29℃、水温・24℃、透視度・12m次回：7/23(土)、7/29(金)、7/30(土)海に到着した時は雨空模様でした

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2022/07/06　フリーダイビングプールトレーニング・浅場上級コース担当:中川瑞希開催地：辰巳国際水泳場・サブプール瑞希でっす(^O^)／✨本日はプールトレーニングとフィンワークレッスンメインの浅場上級コースを同時開催！より長く！よ

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2022/07/05(火)　【フリーダイビング海洋トレーニング開催！】担当：山本拓磨場所：東伊豆【富戸】海況：天気・雨時々晴、気温・29℃、水温・20～23℃、透視度・20m次回：7/23(土)、8/30(土)今回は東伊豆の富戸でフリーダイビングトレー

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2022/07/04(月)　【フリーダイビングプールトレーニング開催！】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場次回：7/5(火)19～21時、7/6(水)19～21時自らの力のみで泳ぐ距離を競う、ダイナミックアプネアwithoutフィン。推進力が少

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2022/07/02(土)　【フリーダイビングプールトレーニング】担当：山本拓磨場所：辰巳国際水泳場次回：7/4(月)19～21時、7/5(火)19～21時昼下がりのプールは太陽光が差し込んで明るいので、泳いでいて気持ち良いですね！気持ち良く泳ぐために

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2022/07/01(金)　【フリーダイビングプールトレーニング開催！】担当：山本拓磨場所：辰巳国際水泳場次回：7/4(月)19～21時、7/5(火)19～21時美しいフォームを維持して泳ぐために必要な要素の一つである、ウェイト量の調整！浮き気味、沈み

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2022/06/29(水)　【フリーダイビングプールトレーニング開催！】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場次回：7/1(金)19～21時、7/2(土)15～17時　スケジュールはコチラ美しい流線形をキープしながら泳ぐ！フリーダイビングやスキンダイビ

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2022/06/28(火)【辰巳19:00-2１:00】ドルフィンスイムスクール【上級(浅場)】スクール2022/06/28(火)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：東京辰巳国際水泳場 こんばんは！のあです🐰

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2022/06/27(月)　【フリーダイビングプールトレーニング！】担当：山本拓磨場所：辰巳国際水泳場次回：6/28(火)・6/29(水)　スケジュールはコチラ今日は辰巳プールでフィンワークのトレーニングを行いました！フィンワークで求める事はたった一つ！【効率

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2022/06/26　【フリーダイビング海洋トレーニング】開催！担当：山本拓磨海況　天気：超晴れ、気温：32℃、水温：22℃、透視度：5～8m今日は久々に伊豆の海でフリーダイビングトレーニングに行ってきました！西風が強く深度がとれる獅子浜は断念・・・

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2022/06/23(木)【辰巳19:00-2１:00】ドルフィンスイムスクール【上級(浅場)】スクール2022/06/23(木)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場乃愛です🐰昨日は、こそっと練習会を開催‼

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2022/06/22(水)　【フリーダイビングプールトレーニング開催！】担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場サブプール今日は辰巳国際水泳場でダイナミックウィズフィンのターン練習をメインに行いました！モノフィンでのターンは、モノフィンにかかる抵

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2022/06/18　フリーダイビング海洋トレーニング担当:中川瑞希 開催地：東伊豆・富戸瑞希でっす(^O^)／✨本日は海洋トレーニングへ！水深30ｍ近く潜ったことがある人でもシーズン初めは身体慣らしが必要不可欠です！息が長い！耳が抜ける！だけ

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2022/06/14(火)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは！のあです🐰今日からどんより曇り空続く中、雨風関係なくフリトレしてきました！水温は21℃申し分なしですね！ 透明度も10ｍとトレーニングをするには

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2022/06/13　プールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：辰巳国際水泳場瑞希でっす(^O^)／✨今夜は辰巳のプールでフリーダイビングトレーニング！少人数だったのでスタティックもできましたよ✨ フリーダイビングは競技でも面白いです！真剣に取

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2022/06/13　スーパープールデイ　フリー練習担当:中川瑞希 開催地：辰巳国際水泳場瑞希でっす(^O^)／✨今日はスーパープールデイ！フリー練習コースへ行ってまいりました～！PADIフリーダイバーコース以上で当店の利用者様限定の特別スクー

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2022/06/09　辰巳プールトレーニング！担当:中川瑞希 開催地：辰巳国際水泳場瑞希でっす(^O^)／本日は辰巳にてプールトレーニングを開催！ フィンキックの基礎からターン、ターゲットまで盛りだくさんの2時間！ 初心者さんがご参加しやす

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2022/06/07　【フリーダイビングプールトレーニング】今日は、フリーダイビングのプールトレーニングを開催しました！1年ぶりのトレーニングの方もいらっしゃったんですが、なんとその方スタティックで5分越えの好記録！競技にも興味があるとの事で、今後の活躍に期待大ですね

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2022/05/31　ボートトレーニング！担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店・真栄田岬瑞希でっす(^O^)／本日もトゥルーノース沖縄店にてボートトレーニングを開催～！ 今日は昨日ご参加でおかわり参加の方&ボートトレーニング初め

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2022/05/30(月)【辰巳19:00-21:00】FDプールトレーニング2022/05/30(月)【辰巳19:00-21:00】ドルフィンスイムスクール【上級(浅場)】スクール担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場こんばんは！のあです！本日もやってきまし

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2022/05/30　ボートトレーニング！担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店・真栄田岬瑞希でっす(^O^)／本日もトゥルーノース沖縄店にてボートトレーニングを開催～！ 月曜日は浦安のゲストさん2名様と一緒にのんびりゆったりトレーニング

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2022/05/29　ボートトレーニング！担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店・真栄田岬瑞希でっす(^O^)／本日はトゥルーノース沖縄店にてボートトレーニングを開催～！ 日曜日だけあって本当に船上にぎやか！浦安メンバーも沢山遊びに来てい

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2022/05/29(日)【プール講習・学科講習10:00～19:00】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：國富マリンセンターこんにちは！乃愛です🐰昨日は、新しいフリーダイバーの卵育成☆ フリーダイバー講習をしてきました！ 海で個人的に泳ぐ機会が多

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2022/05/27　ボートトレーニング&ビーチトレーニング担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店・真栄田岬・アポガマ瑞希でっす(^O^)／本日はトゥルーノース沖縄店にて午前中はボートトレーニングを、午後は沖縄に北ばかりのメンバー

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2022/05/25　ボートフリーダイビングトレーニング担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店・真栄田岬瑞希でっす(^O^)／本日はトゥルーノース沖縄店にてボートトレーニングを開催～！午前中は毎日ボートトレーニングを開催しているのです♪ボ

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2022/05/24　フリトレ&スキンツアー担当:中川瑞希 開催地：トゥルーノース沖縄店・真栄田岬瑞希でっす(^O^)／本日はトゥルーノース沖縄店にてボートトレーニング&スキンダイビングツアーを開催～！午前中は毎日ボートトレーニ

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2022/05/18-19　【フリーダイビングプール＆海洋トレーニング開催！】インストラクターに向けてまずはしっかりスキルに磨きをかけましょう！担当：山本拓磨場所：宜野湾マリン支援センター＆恩納村真栄田岬沖合プールでは、呼吸法やスタティック

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2022/05/16　【フリーダイビングプールトレーニング開催！】フリーダイビングの資格を取って満足していませんか？息止めのコツを習得したら、そのコツを使って今よりもっと長く息を止めて、もっと美しく泳げるように練習しませんか！担当：山本拓磨場所：辰巳国際水泳場

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2022/05/15　【フリーダイビング海洋トレーニング開催！】伊豆の海でもフリーダイビング海洋トレーニング開催中！早めに練習を始めれば、その分スキルも記録も伸ばせること間違いなし！担当：山本拓磨海況　天気：晴れ、気温：26℃、水温：23℃、透視度：5m

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2022/05/08　【フリーダイビング海洋トレーニング開催！】5月に入り、いよいよフリーダイビング海洋トレーニングシーズンがスタート！伊豆の海では、12月から4月頃はまだまだ水温も気温も低めなため、フリーダイビングをするには少々難しく、沖縄や海外に行く必要があります・・・

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2022/04/30(土)フリーダイビング海洋トレーニング2022/04/30(土)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 のあ開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰本日はからやっとです！2022年

フリーダイビングプールトレーニング トレーニングコース報告 呼吸法・リラクゼーション

2022/06/15　プールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：辰巳国際水泳場瑞希でっす(^O^)／✨今夜は辰巳のプールでフリーダイビングトレーニング！記録会も近いのもあってウエイト調整をするベテランフリーダイバーさんと、トレーニングはまだ

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昼間のプールは夜と違って日の光が差し込むので、水中が一段と明るく見えます。端から端まで見えるので、気持ち良～く泳げて自然と力も抜けやすいのでおススメです！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場朝活ならぬ昼活！フリーダイビングは極限まで身体を

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2022/04/07(木)【辰巳11:00-13:00】FDプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：辰巳国際水泳場こんにちは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰今回は2レーンをなんと、2人だけという何とも贅沢なトレーニングを開催し

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2022/04/06　プールトレーニング担当:中川瑞希 開催地：辰巳国際水泳場瑞希でっす(^O^)／✨今夜は辰巳のプールでフリーダイビングトレーニング！ワールドダイブスーツがそろっちゃいました～！みんな愛用のフリーダイビング用スーツです

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こんばんは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。昼間のプール練習に引き続き、夜も辰巳でフリーダイビングトレーニングしてきました！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場辰巳の夜練習は、19時～22時の3時間コース！いままでコロナの影響

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。今回は土曜の真昼間からプールでフリーダイビングのトレーニングに行ってきました！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場フリーダイビングに必要なスキル自体は単純です。しかし単純だからこ

フリーダイビングプールトレーニング フリーダイビングレポート PADIフリーダイバーインストラクター トレーニングコース報告

こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。3/16(水)は辰巳国際水泳場でフリーダイビングのプール練習に行ってきました！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場サブプールフリーダイビングやスキンダイビングで潜水時間を伸ばすために必要なこ

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。トゥルーノース沖縄1周年ツアー最終日は、ビーチでマンツーマントレーニングに行ってきました！【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨　海況：天気 晴れ、気温 20℃、水温 21℃、透視

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。今回も沖縄でボートトレーニングを開催してきました！前回は西海岸の喜瀬ビーチという場所からだったのですが、今回は東側のカヌチャという場所で練習してきました！【フリーダイビングボートトレーニングi

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。先日3月5日(サンゴの日)にトゥルーノース沖縄店は1周年を迎え、それに伴い浦安スタッフも沖縄スタッフも総動員した一大イベントを開催しました！ちなみに、タイトルは沖縄の言葉で書いてあるんですが、意味分かる方いら

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【プールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・メインプール今回は水深2ｍあるメインプールでトレーニング！水深があるため距離感・安定感が難しいがしっかり良いダイブ姿勢を維持！自身の泳ぎ方で気になる点などをしっかり行います！

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【プールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・サブプール今回はモノフィンメンバーでした！美しい滑らかなドルフィンキックをトレーニング！水抵抗をなるべくない状態でスムーズなグライドも重要になります。モノフィンを極めるため

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・サブプール息を長くするため！泳ぎ方を良くするため！2時間の中でみっちりトレーニングをしてきました！個々の課題・目標に向かって頑張りましょう！自身

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・サブプール息を長くするため！ダイブ姿勢を上達するために！トレーニングです！一つ一つを意識ししっかり空気を吸い、リラックスを保てるようにしましょう。トレーニングで

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【プールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・サブプール今回は1名様のご参加！2時間のんびり♪気になる点や調整ポイントをしっかりトレーニングしてきました！平日で日中開催がいくつかありますので是非ご参加ください！少人数でトレーニ

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フリーダイビング部門担当の古関です！今回は【プールトレーにんング】を開催致しました！2名様ご参加いただきました！使用施設：浦安プール　25ｍプール記録会の前日もきっちりトレーニング！最終調整完了！あとは本番で全力を出すのみです！皆様これまでの練習成

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フリーダイビング部門スタッフの古関です！今回【プールトレーニング】を開催致しました！8名様ご参加いただきました！使用施設：辰巳国際水泳場・サブプール記録会前の辰巳プールトレーニングでした！本番は明後日！皆様最終調整などを行ってきました！個々の記

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スタッフ古関です！本日は【フリーダイビングプールトレーニング】を開催致しました！今日はお昼にトレーニングをしてきました！のんびりな時間帯ですがしっかりトレーニングをしてきました！使用施設：浦安市内プール　25ｍプール記録会まであと4日っ！！！最

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・サブプール自身の目標や限界値をしっかり確認！トレーニングではターゲットでコンディション確認をし修正部分を改善をし

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【フリーダイビングプールトレーイング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・サブプールトレーニングでは自身のやりたいこと、課題をしっかり行います！コンディションをしっかり整え本番で良い記録

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場・サブプール徐々に記録会が迫ってきております！出場選手の方は最終調整をしていきましょう

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　　使用施設：浦安市民プール・25ｍプール今回は25ｍプールでトレーニング！距離が短い分スイム姿勢だけでなくターンやフィンキックをメインで行

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　プール施設：辰巳国際水泳場・サブプール今年最後はフリーダイビングトレーニングとなりました！今回は6名様ご参加誠にありがとうございました！自

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　プール施設：辰巳国際水泳場記録会まであと5日！最終調整終盤になってきました！自己ベストを出せるようにリラックス状態やキック・姿勢など細かく

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　　プール施設：辰巳国際水泳場・サブプール記録会まで一週間を切ってしまいました！身体のコンディション含め最終調整をしていきましょう！記録会ま

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　使用施設：浦安市民プール 25ｍプール本日はノーフィンとモノフィンのトレーニング！ひと搔きのタイミングやキックのふり幅、タイミングが重要！

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2021/12/13(月)フリーダイビング・プールトレーニング担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場こんにちは。TrueNorthのフリーダイビング担当の山本拓磨です。今日は辰巳国際水泳場でフリーダイビングプールトレーニングを開

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2021/12/13(月)【浦安13:00-15:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 乃愛開催地：浦安市民プール こんにちは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰 本日は贅沢にマ

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【フリーダイビングプールトレーニング】担当スタッフ：古関裕太　施設：辰巳国際水泳場・サブプール記録会に向けて本番同様ターゲット練習！心身ともにリラックス状態を作り自己ベストに近い記録を練習で！グライド

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2021/12/08(水)フリーダイビング・プールトレーニング担当：山本拓磨 ＆ 中川瑞希場所：東京辰巳国際水泳場今回は辰巳でプールトレーニングを開催。久々に10名以上のトレーニングで盛り上がりました。お互いにフォームをお手本に

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2021/12/07(火)【浦安13:00-15:00】FDダイナミックプールトレーニング担当：井上 のあ開催地：浦安市民プールこんにちは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰 今回

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2021/12/06(月)フリーダイビング・プールトレーニング担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今回は辰巳国際水泳場でプールトレーニングを開催しました！プールではダイナミック・アプネアの練習を通して、効率良く泳げるフォームの

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2021/12/01(水)フリーダイビングプールトレーニング担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場今回は久々に辰巳の夜の時間でのトレーニングを開催！皆さんお仕事終わりに泳ぎにきてくれました！仕事終わりにプール・・・って疲れそうな

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2021/11/07(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2021/11/07(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 乃愛開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！スキンダイビング&

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2021/11/04(木)【辰巳13:00-15:00】FDプールトレーニング担当：井上 乃愛開催地：辰巳国際水泳場こんにちは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰 今回は2人だけと

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2021/11/01(月)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 乃愛開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰 今回は、ゲスト2名様だけの特別トレー

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2021/10/30(土)フリーダイビング海洋トレーニング2021/10/30(土)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：井上 乃愛開催地：西伊豆・獅子浜こんばんは！スキンダイビングとフリーダ

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2021/10/28(木)PADIアドバンスド・フリーダイバーコース担当：山本拓磨場所：ペガサス乗馬クラブPADIフリーダイバーコースの基礎を更に洗練させるために、PADIアドバンスド・フリーダイバーコースでは、より高度なスキル

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【フリーダイビングプールトレーニング】トレーニング担当：古関裕太　プール施設：辰巳国際水泳場自己新記録を出すには水抵抗を少なくしリラックス状態で泳げるようにすること！フラッターキックだけでなくドルフィ

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【フリーダイビングプールトレーニング】トレーニング担当：古関裕太　　プール施設：辰巳国際水泳場この日はなんと！4時間マンツーマンで行いました！！優雅に4時間泳いできちゃいま

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2021/10/18(月)　フリーダイビング海洋トレーニング担当：中川瑞希海洋開催地：沖縄本島　ゴリラチョップ瑞希でっす(^O^)／沖縄滞在中、フリーダイビング海洋トレーニングを開催！今回はトレーニングの方と、PADIフリーダイバーコースの海洋

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2021/10/14(木)フリーダイビング海洋トレーニング担当：中川瑞希海洋開催地：沖縄本島　砂辺瑞希でっす(^O^)／フリーダイビング海洋トレーニングを開催！今回は夏に一緒にPADIアドバンスフリーダイバーを行い、見事合格された方とマンツーマ

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2021/10/24(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気 晴れ、気温 19℃、水温 24℃、透視度 8m今回もマスターフリーダイバー受講生が2名様ご参加されました。もともと素潜りを

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2021/10/23(土)フリーダイビング海洋トレーニング！担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気 晴れ、気温 21℃、水温 24℃、透視度 8m今回は西伊豆の獅子浜で海洋トレーニングを実施しました。今回は自己ベスト更新

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2021/10/23(土)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2021/10/23(土)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上 乃愛開催地：西伊豆・獅子浜こんにちは！スキンダイビング・フリーダイビング担当の井上のあです🐰

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【フリーダイビングプールトレーニング】トレーニング担当：古関裕太　プール施設：辰巳国際水泳場トレーニングではリラックス状態でしっかり泳げるように姿勢チェックやフィンキックを強化していきます！50ｍプー

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2021/10/21(木)フリーダイビング・プールトレーニング開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場サブプールフリーダイビングのプールトレーニングでは、効率良く泳ぐために水の抵抗を最小限に抑えるフォームを目指します！水着で

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2021/10/19(火)　フリーダイビング・プールトレーニング開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場サブプール10月も半ば！12月26日(日)開催のフリーダイビング記録会も締め切りが迫って参りました！まだエントリーされて

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2021/10/17(日)フリーダイビング海洋トレーニング開催！担当：山本拓磨場所：西伊豆「獅子浜」海況：天気 雨、気温 19℃、水温 25℃、透視度 5～8m今回は獅子浜でフリーダイビング海洋トレーニングを開催しました。トレー

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2021/10/16(土)フリーダイビング海洋トレーニング担当：山本拓磨場所：東伊豆「富戸」海況：天気 雨、気温 18℃、水温 24℃、透視度 17m天気はあいにくの雨でしたが、水中の透明度は抜群！15mの水底までしっかり見えて

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2021/10/16(土)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2021/10/16(土)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上乃愛開催地：東伊豆・富戸こんにちは！スキンダイビング、フリーダイビ

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【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：古関裕太　　ポイント：西伊豆・獅子浜　　海況：うねりあり　水温25度　透明度5ｍ海洋トレーニングでみっちりジャックナイフ・潜行＆浮

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2021/10/12(火)【辰巳11:00-13:00】FDプールトレーニング担当：井上 乃愛開催地：辰巳国際水泳場こんばんはー！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰 本日はプールに

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【フリーダイビングプールトレーニング】トレーニング担当：古関裕太　使用施設：辰巳国際水泳場　　天気：晴れ！　プール：水温28℃快適～フリーダイビングのプールトレーニングでは

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2021/10/04(月)　フリーダイビング・プールトレーニング開催！担当：山本拓磨場所：東京辰巳国際水泳場サブプール10月より再開された辰巳国際水泳場！今日で2回目のトレーニングですがやっぱり長い距離を泳げるのは良いですね！タ

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2021/10/03(日)　PADIマスター・フリーダイバーコース開催！担当：山本拓磨場所：千葉県「ペガサス乗馬クラブ」今日はPADIフリーダイバーコースの最高レベルである、PADIマスター・フリーダイバーコースを開催しました！

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2021/10/03(日)　フリーダイビング海洋トレーニング担当：中川瑞希海洋開催地：西伊豆・獅子浜みずきでっす(^O^)／フリーダイビング海洋トレーニング開催！今回は5名のフリーダイバーさんとのんびり練習会に行って参りました！お天気にも恵まれ

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2021/09/26(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2021/09/26(日)フリーダイビング海洋トレーニング開催地：西伊豆：獅子浜海況天気：晴れ、気温：25℃ / 水温：25℃ / 透明度：6～8M

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2021/09/19(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上乃愛開催地：西伊豆・獅子浜海況天気：晴れ、気温：31℃ / 水温：26℃ / 透明度：6～8Mこんにちはー！乃愛です

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フリーダイビング海洋トレーニングトレーニング担当：古関裕太　　ダイビングポイント：西伊豆・獅子浜　　海況：水温25℃・透明度6ｍ平日開催！海洋ト

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2021/09/16(木)　PADIアドバンスド・フリーダイバーコース　プール講習開催！担当：山本拓磨場所：千葉県「ペガサス乗馬クラブ」今日はPADIアドバンスド・フリーダイバーコースを開催しました。PADIフリーダイバーコース

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2021/09/14(月)フリーダイビング海洋トレーニング開催！担当：山本拓磨ポイント：西伊豆「獅子浜」海況：天気「晴れ(ハロ)」、気温「28℃」、水温「26℃」、透視度「5～15m」今回は獅子浜でフリーダイビングトレーニングに

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2021/09/12(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース2021/09/12(日)フリーダイビング海洋トレーニング担当：井上乃愛ダイビングポイント：東伊豆「富戸」海況天気：雨　気温：27℃ / 水温：25℃ / 透明度

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2021/09/11(土)【フリーダイビング海洋トレーニング】担当：山本拓磨ポイント：東伊豆「富戸」海況：天気「晴れ」、気温「28℃」、水温「25℃」、透視度「15m」フリーダイビングの海洋トレーニングを開催しました！やっぱりシ

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2021/09/05(日)フリーダイビング海洋トレーニング2021/09/05(日)【海洋講習】PADIフリーダイバーコース担当：山本拓磨ダイビングポイント：西伊豆「獅子浜」海況天気：曇り後晴れ、気温：28℃／水温：26℃／透視度：5～10m

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。先週も暑かったですね！時々雨が降ったりもしましたが、海況もおおむね良好！もうすぐ8月は終わってしまいますが、海にとってのハイシーズンはこれから！まだまだ沢山潜りに行きましょう！8月24日(火)フリ

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。今回も沢山潜ってきました！フリーダイビングシーズンはまだまだ続きます！皆さんも潜りに行きましょう！8月20日(金)PADIフリーダイバーコース学科＆プール講習！息を

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。先週は雨雨雨で中々天候に恵まれない一週間でしたが、それでも元気にフリーダイビングに行ってきました！8月10日(火)フリーダイバーインストラクター　海洋講習！ポイント

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こんにちは！トゥルーノース・スキンダイビング&フリーダイビング担当の中川みずきでっす🐬スタッフブログとして、一週間を振りかえったツアー&スクール報告となります！8月に突入し海日和のお天気が続いております♪皆さん熱中症にはご注意くださいね！&nb

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トゥルーノース・スキンダイビング&フリーダイビング担当の中川みずきでっす🐬スタッフブログとして、一週間を振りかえったツアー&スクール報告となります！今週は伊豆半島は勿論、沖縄店へも遠征して参りました～♪フリーダイビング海洋トレー

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こんにちは！トゥルーノース・スキンダイビング&フリーダイビング担当の中川みずきでっす🐬スタッフブログとして、一週間を振りかえったツアー&スクール報告となります！いよいよ7月に突入★しかーしまだ梅雨があけてないかも…？PADIフリ

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。先週も1週間フリーダイビング三昧！そのご報告をさせて頂きます！8月3日(火)フリーダイバーインストラクター　プール講習開催！フリーダイビングを全く経験した事がない人

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。7月4日(日)は西伊豆の獅子浜で、フリーダイバーコースとそのトレーニングを開催しました！●担当：山本拓磨●海況　天気：曇り、気温：23℃、水温：24℃、透視度：3～12m

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こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当、山本拓磨です。昨日は獅子浜でフリーダイビングの海洋トレーニングを開催しました。●担当：山本拓磨●海況　天気：曇り、気温：26℃、水温：23℃、透視度：10m初めて海でフリーダイビ

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こんばんは。トゥルーノースのフリーダイビング担当、山本拓磨です。昨日は大瀬崎でフリーダイビングの海洋トレーニングを開催しました。●担当：山本拓磨●海況　天気：雨、気温：23℃、水温：23℃、透視度：5～8mフリーダイビングの練習

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フリーダイビング担当のトゥルーノースの古関です！先日は【フリーダイビング海洋トレーニング】を開催致しました！トレーニング担当：古関裕太ポイント：西伊豆・獅子浜　天気：晴れ→小雨　水温：22度　透明度：5～8ｍこの

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トゥルーノースのフリーダイビング担当、山本拓磨です。昨日はフリーダイビングの海洋トレーニングで獅子浜へ行ってきました！●担当：山本拓磨●海況　天気：曇り、気温：26℃、水温：23℃、透視度：5～10m今回はアドバンスド・フリーダ