【1人1レーン!自分の課題に1点集中!】

フリーダイビングプールトレーニング フリーダイビングレポート トレーニングコース報告

2022/07/20(水) 【フリーダイビングプールトレーニング】

担当:山本拓磨
場所:東京辰巳国際水泳場
次回:7/26(火)19~21時、7/27(水)19~21時、7/28(木)19~21時

今日は辰巳でプールトレーニングを開催!1人1レーンで自分の練習だけに集中してもらいました!

がっつりインターバルトレーニング!チビフィンでフィンワークの猛特訓!ひたすら蹴伸びやターン練習!

辰巳プールのサブプールを4レーン使える日もあるので、ぜひチェックしてみてくださいませ!

山本拓磨

通称たくま PADIオープンウォータースクーバインストラクター、PADIフリーダイバートレーナー、応急救護コースEFRトレーナー、SSSストレッチトレーナー

フリーダイビングのインストラクターまで認定できる日本では二人目のトレーナー資格保持者。(現在日本に二人のみ) ストレッチトレーナーも兼任し体の使い方や呼吸法などから詳しく指導してくれます。

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