2022/09/15(木) フリーダイビングプルトレーニング
担当：窪田 守信
開催が多くて何度も練習できるプールトレーニングコース。頻度が多いので、1つのスキルを極める練習がとってもおすすめです。フィンキックならフィンキック。ターンならターン。息止めるなら息止める…。そんな感じがいいんじゃないかなーと思ったスタッフのまことです🐽フリーダイビングは、シンプルな内容なだけにそういう事が結構大切です。
こんな感じで水中で沢山見守りしました…笑
フリーダイビングは息を止める事が大切。息を長く止める為にはなるべく無駄な動きをそぎ落としていくことと、自分の器材を100％使いこなすって事がとっても大切です！その為、繰り返し繰り返し何度も何度も練習する事で無駄をそぎ落とすことがとても大切なんですねー。
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- 泳げ泳げ―！
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- 泳げ泳げ泳げ―！
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- 自分の道具を使いこなすのだー！
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- 時には人の泳ぎを見るのも大切。
毎回思う事があり学びがありスキルアップした実感を感じられる…。これもフリーダイビングの醍醐味だなと感じる今日この頃でございました。
ご参加頂きました皆様ありがとうございました！
まこと
