2022/07/13(水) 【フリーダイビングプールトレーニング】
担当：山本拓磨
場所：辰巳国際水泳場
次回：7/14(木)19～21時、7/15(金)19～21時
フリーダイビングで使う、ロングフィンやモノフィンは、フィンキックの基礎が出来ていないと中々使いこなす事が難しいフィンです。
闇雲に練習しても中々上達しないので、まずは基礎からしっかり身に付けましょう！
チビフィンと呼ばれる、ブレードにほとんど長さがないフィンは、普通に泳ぐには推進力がないので物足りなさを感じやすいですが、
逆に正しいフォームで泳がないときちんと進まないので、フィンワークや身体の使い方を学ぶにはとても役に立ちます！
スポーツ全般に言える事ですが、身体で正しいフォームをきちんと覚えているので、その分余裕をもって泳ぐ事ができます。
まずはしっかり基礎を身に付けて、美しく泳げるダイバーを目指しましょう！
山本拓磨
