2021/06/14 【自己ベストを出すために!】フリーダイビング海洋トレーニング

フリーダイビングレポート フリーダイビング海洋トレーニング トレーニングコース報告

フリーダイビング担当のトゥルーノースの古関です!

先日は【フリーダイビング海洋トレーニング】を開催致しました!

トレーニング担当:古関裕太
ポイント:西伊豆・獅子浜 天気:晴れ→小雨 水温:22度 透明度:5~8m

この日は講習チームと一緒に2チームで行ってきました!

水温が20度超え!快適にトレーニングできました~。
海洋トレーニングを今年まだされていない方!体が訛ってしまい姿勢の時のリラックス状態がやりずらかったり、耳抜きが今まで出来ていたが抜けなくなってしまったりとブランク期間が長いほど感覚を忘れてしまいスタートに戻ってしまいます。。
定期的にトレーニングをして身に付けた感覚を忘れないように自己ベストを目指して行きましょう!

トレーニングの様子はこちらから↓

通称/コセキン、ゆうた PADIオープンウォータースクーバインストラクター、PADIフリーダイバーインストラクター、応急救護EFRインストラクター

トゥルーノースで一番の泳力を持つ元競泳マン。主にスキンダイビングやドルフィンスイム、フリーダイビングライセンス担当。フリーダイビング選手としても活動しており、競技トレーニングなどを得意としています。フリーダイビング競技に興味のある方はお気軽にご相談ください。

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