ラングストレッチ オンラインコースレポート

【ラングストレッチ】担当スタッフ：古関裕太　Zoom講習ラング(肺)のストレッチ！しっかり空気を吸える身体にしていきます！ラングストレッチをすることで呼吸の整えも出来、身体の柔軟性も向上、空気をたくさん取り込めるようになるため潜りや