【泳ぎだけでなく細かなとこも!】2022/01/07

【フリーダイビングプールトレーニング】

担当スタッフ:古関裕太  使用施設:浦安市民プール・25mプール

 

今回は25mプールでトレーニング!
距離が短い分スイム姿勢だけでなくターンやフィンキックをメインで行いました!
酸素を沢山消費するところはやはりターンです。
そこでつまずいてしまうと息苦しくなってしまいリラックス状態が保てなくなってしまう、、、
しっかりターンも出来るようにトレーニング!

次回は1月11日(火)19時~21時開催!
ご参加お待ちしております!

YUTA

YUTA

通称/コセキン、ゆうた PADIオープンウォータースクーバインストラクター、PADIフリーダイバーインストラクター、応急救護EFRインストラクター トゥルーノースで一番の泳力を持つ元競泳マン。主にスキンダイビングやドルフィンスイム、フリーダイビングライセンス担当。フリーダイビング選手としても活動しており、競技トレーニングなどを得意としています。フリーダイビング競技に興味のある方はお気軽にご相談ください。

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