呼吸法はマッサージも大事！

2022/01/11(火)19:30-21:00【オンライン】呼吸法・リラクゼーションコース

担当：井上 のあ

こんばんは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰 今回は久しぶりのオンライン講習でございます☆ 普段何となくしているこの「呼吸」について1時間半語らせて頂きましたよ！
意外と知らなかったマッサージ方法やトレーニング方法までご紹介させて頂いておりますので気になる方はご参加を！

TrueNorth井上