2022/06/07 【フリーダイビングプールトレーニング】
今日は、フリーダイビングのプールトレーニングを開催しました！
1年ぶりのトレーニングの方もいらっしゃったんですが、なんとその方スタティックで5分越えの好記録！
競技にも興味があるとの事で、今後の活躍に期待大ですね！
担当：山本拓磨
開催場所：東京辰巳国際水泳場サブプール
好記録を出すこともフリーダイビングの楽しさの一つですが、無理をするとリスクも当然高くなってしまいます・・・
大切なのは、常にベストを尽くせるように安定したパフォーマンスができることです。
そのために必要なのが、定期的なトレーニング。
フリーダイビングのスキルをスキンダイビングやドルフィンスイムに活かしたいなら、自分の実力を安定して出せる方が良いですよね！
皆さんも、資格を取って終わり！ではなく、定期的に練習して実力の底上げを目指しませんか！
山本拓磨
