2022/08/23(火) 【PADIフリーダイバーコース】
担当：山本拓磨
今回は、PADIフリーダイバーコースを開催しました！
ご参加頂いたのは10月に御蔵島ドルフィンスイムへ行く予定のO様！
長くイルカと一緒に泳げるように息止めと潜水のコツを練習しました！
まずは一番の基礎となる息を止める時間を延ばす練習！
そして、それをベースに効率良いフォームでより長く泳ぐ練習！
この2つを極めるだけで、ドルフィンスイムやスキンダイビングで潜っていられる時間を伸ばすことができます！
もちろん、どちらにもある程度の深度まで潜るためのスキルも必要になるので、その練習も並行してあげると更に遊びの幅が広がります！
フリーダイビングの知識を取り入れて、もっと沢山遊べるように練習しませんか！
山本拓磨
