自己ベストを出すために！【2021.12.14】

【フリーダイビングプールトレーニング】

担当スタッフ：古関裕太　使用施設：浦安市民プール 25ｍプール

本日はノーフィンとモノフィンのトレーニング！
ひと搔きのタイミングやキックのふり幅、タイミングが重要！
自身の力を発揮できるようにリラックス状態と姿勢をしっかり確認し水抵抗・酸素消費を抑えられる泳ぎ方を！
もう少しで記録会当日に！自己ベストを更新できるように頑張りましょう！

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通称／コセキン、ゆうた　PADIオープンウォータースクーバインストラクター、PADIフリーダイバーインストラクター、応急救護EFRインストラクター

トゥルーノースで一番の泳力を持つ元競泳マン。主にスキンダイビングやドルフィンスイム、フリーダイビングライセンス担当。フリーダイビング選手としても活動しており、競技トレーニングなどを得意としています。フリーダイビング競技に興味のある方はお気軽にご相談ください。