呼吸法はマッサージも大事！

フリーダイビングレポート オンラインコースレポート 呼吸法・リラクゼーション

2022/01/11(火)19:30-21:00【オンライン】呼吸法・リラクゼーションコース

担当：井上 のあ

 

こんばんは！スキンダイビングとフリーダイビング担当の井上のあです🐰 今回は久しぶりのオンライン講習でございます☆ 普段何となくしているこの「呼吸」について1時間半語らせて頂きましたよ！
意外と知らなかったマッサージ方法やトレーニング方法までご紹介させて頂いておりますので気になる方はご参加を！

TrueNorth井上

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通称／のあちゃん　PADIオープンウォータースクーバインストラクター、PADIフリーダイバーインストラクター、応急救護EFRインストラクター、SSSストレッチトレーナー

トゥルーノースで一番明るく元気で老若男女問わず人気のインストラクター。主にスキンダイビングコースやドルフィンスイムツアー、フリーダイビングライセンスを担当します。定期的に沖縄店スタッフも兼任しています。

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