昼間のプールは夜と違って日の光が差し込むので、水中が一段と明るく見えます。
端から端まで見えるので、気持ち良～く泳げて自然と力も抜けやすいのでおススメです！
担当：山本拓磨
場所：東京辰巳国際水泳場
朝活ならぬ昼活！フリーダイビングは極限まで身体をリラックスさせることで息止めの時間や潜水距離が伸びます。昼間に行うことで、一日中リラックスした状態をキープする事もできるようになるので、昼間からのフリーダイビングも気持ち良いですよ！
昼間のプールトレーニングは開催数は少ないですが、行けそう！というタイミングがございましたら、ぜひご参加ください(*´▽｀*)
山本拓磨
