2022/05/09 【フリーダイビングプールトレーニング開催！】
フリーダイビングのダイナミック競技で求めるもの。
それは何よりも効率の良いフィンキックやフォームの習得です！
担当：山本拓磨
場所：東京辰巳国際水泳場
イルカやアシカなどの海洋生物が、気持ちよさそうに水中を泳げるのは、泳ぐ時に美しい流線形の体型をしているからです。
フリーダイバーも一息で長い距離を泳ぐためには、泳ぎの効率化、省エネ化は重要な項目！そのために必要なのが、流線形姿勢の維持です。
自分に合ったウェイト量、フォームのキープ、無駄のないフィンキックなど、練習する事は沢山！
皆さんも一緒に練習して、美しいフォームづくりを目指しましょう！
山本拓磨
