こんにちは。トゥルーノースのフリーダイビング担当の山本拓磨です。先週も暑かったですね！時々雨が降ったりもしましたが、海況もおおむね良好！もうすぐ8月は終わってしまいますが、海にとってのハイシーズンはこれから！まだまだ沢山潜りに行きましょう！
8月24日(火)フリーダイビング海洋トレーニング開催！
ポイント
東伊豆「富戸」
海況
天気：晴れ、気温：27℃、水温：27℃、透視度：10m
今回は東伊豆の富戸でフリーダイビングのトレーニングをしてきました。富戸は深度は20m前後くらいまでしか取れませんが、透視度が高い事が多く細かいスキル練習をするには最適なポイント！ジャックナイフやフィンキック、耳抜きの練習など、フリーダイビングで深く潜れるようになるためにも、こういった細かいスキルはとても大切です。深く潜れるようになるための準備として、スキルアップ練習していきましょう！
トレーニングへご参加されたい方はこちら
8月28日(土)フリーダイビング海洋トレーニング＆海洋講習
ポイント
東伊豆「富戸」
海況
天気：晴れ、気温：27℃、水温：27℃、透視度：10m
普段スキンダイビングやプール練習で慣れているジャックナイフも、フリーダイビングでロープやフォーム、深度を意識して潜るとこれが意外と難しい！逆に、ちょっと特殊な環境下でいつも通り潜れるようになると、いつものスキンダイビングでのストレスが格段に減り、結果的に長く潜っていられるようになったり、イルカや魚をみる余裕が出来たりとメリットがあります。リラックスして水中を楽しめるようになりたい方は、ぜひフリーダイビングチャレンジしてみましょう！
フリーダイビングを始めてみたい方はこちら
8月29日(日)久々の獅子浜！フリーダイビング海洋トレーニング開催！
ポイント
西伊豆「獅子浜」
海況
天気：晴れ、気温：28℃、水温：27℃、透視度：10m
今回は久々に獅子浜でのトレーニング！MAX25mまで深度を取って久々に深めのトレーニングとなりました。浅い水深ではフォームやフィンキック練習メインに、深い水深ではフリーフォールや耳抜き、水圧への順応など練習の方向性に違いが出てきます。もちろん、ダイバーの経験や練習量によって何mを深い水深と取るかは変わってきますが、その日の海況、取れる深度、自分の体調などを考慮して練習してあげると、無理をすることなく上達できます。どんなトレーニングをしたら良いか分からない・・・という方は、ぜひスタッフへお気軽にご相談下さいませ！
