2022/07/01(金) 【フリーダイビングプールトレーニング開催！】
担当：山本拓磨
場所：辰巳国際水泳場
次回：7/4(月)19～21時、7/5(火)19～21時
美しいフォームを維持して泳ぐために必要な要素の一つである、ウェイト量の調整！
浮き気味、沈み気味の状態では、安定したフォームで泳ぐ事は出来ません。
しかし、呼吸量の増加、使う器材の変更、種目によってもちょうど良いウェイト量は変わります。
しかもその調整の仕方は100g単位にまで及びます。
チューブタイプのウェイトでは、気軽に重さを変えられず、腰に装着するタイプのウェイトでは、500g～1kg単位でしか調整できません。
フリーダイビングで美しく効率良く泳ぎたいなら、やっぱりロブスターウェイトが一番おすすめ！
しっかり自分のウェイト量を把握して、楽に長く泳げるようになりましょう！
山本拓磨
