2023/02/26 フリーダイビングプールトレーニング
担当:中川瑞希 開催地:浦安店
みずきでっす!今回はより長く、より深くを目指すフリーダイバーチームと一緒にさらにレベルアップを!【アドバンスフリーダイバーコース】へチャレンジ! より使う筋肉意識したストレッチから、お互いのためのサポートまで 自分だけではなく、バディとしての意識アップにもなりました✨ 皆さん見事合格!!! そして自己ベスト続出!さすがです~! そして今回話題になった【リカバリー呼吸】 呼吸の中でも軽視されがちなので皆さん意識しましょうね! 次回は海洋講習!どうぞ宜しくお願い致します! みずき