2022/09/06(火) 【フリーダイビング海洋トレーニング】
担当：山本拓磨
場所：西伊豆「獅子浜」
海況：天気・晴れ、気温・29℃、水温・27℃、透視度・10m前後
台風が接近中で海況どうかな～と思ってましたが、意外と安定した海況でした！
水温もまだ温かくストレスフリー！
今回はマスターフリーダイバーとアドバンスフリーダイバーを目指す3名の方がいらっしゃいました。
目標深度はそれぞれ20mと32m！
一朝一夕では潜れない中々深めの深度です。
体調、海況、スキル、メンタルなど今まで潜ったことのない深度へ挑戦する時は、いろんな要素を考慮していけるかどうか自己判断する事が大切！
昨日潜れたからと言って、今日潜れるとは限らないので、自分自身との対話が安全に自己ベストを伸ばすためにも重要です。
皆さんも、勢いや気持ちだけで潜らずに、しっかり自分自身と向き合えるダイバーを目指しましょう！
山本拓磨
